طريقه علاج الش في النوم

الشخير له عدة اسباب 1- زياده الوزن 2- التهاب الجيوب الانفيه 3- انحراف الوتيره الانفيه 4-ترهل في سقف الحلق 5-زوائد لحميه لذا لابد من زياره الطبيب واجراء الفحوصات وعلى ضوء ذلك العلاج

اسباب الشخير عديدة منها البدانة ، ضخامة اللوزات ، انحراف الوتيرة، ضخامة القرينات الانفية، التهاب الجيوب المزمن و البوليبات اانفية والاورام الانفية

العلاج حسب السبب اسباب الشخير هي الوزن الزائد ويتم التخلص منه عن طريق الحمية والرياضة. الامراض العامة مثل فقر الدم وقلة افراز الغدة الدرقية تسبب شخير لذا يجب علاجها. الشخير عادة يكون بسبب تضيق في الانف او البلعوم او الحنجرة تضيق الانف اما بسبب انحراف الحاجز الانفي او تضخم الرفوف الانفية والعلاج جراحي. اسباب البلعوم هي طول لسان المزمار او تهدل اللهاة والعلاج جراحي او استخدام الليزر تحت التخدير الموضعي. اسباب الحنجرة علما ان هذة الاسباب صعبة العلاج انصح باستشارة اخصائي اذن وانف وحنجرة لاجراء الفحص وتحديد السبب.

لابد اولا ان نعرف اسباب الشخير

أسباب الشخير كثيرة جدا منها زيادة الوزن انحراف الوتيرة الانفيه زوائد لحمية التهاب الجيوب الانفيه تضخم اللوزتين تضخم اللهاة ترهل في سقف الحلق وغيرها يجب مراجعة الأخصائي لتحديد السبب نعم يوجد علاج للشخير

العلاج حسب نوع الشخير والعلاج الطبيعي يشمل بتخفيف الوزن وعدم تناول الطعام قبل النوم والنوم على الجنب ليس على الظهر وعدم تناول مهدئات او منومات او كحول وغيره ووضع لاصق ضاغط على ظهر الانف على الانف

اذا كان المقصود صعوبة التنفس من الانف فهناك اسباب كثيرة من اهمها انحراف الحاجز الانفي لذلك يجب اجراء الفحوص اللازمة عند طبيب مختص لمعرفة السبب واعطاء العلاج اللازم

اختي الكريمة للشخير عدة اسباب منها انحراف الوتيرة الانفية وضخامة القرينات والزوائد اللحمية والبدانة حسب السبب يكون العلاج المناسب عند طبيب الاذنية

اسباب الشخير كثيره ومتنوعه ويختلف العلاج باختلاف المسبب يرجى مراجعة طبيبك للفحص السريري والتشخيص ومن ثم العلاج المناسب

تحديد السبب مهم لوصف العلاج وخاصة ان الاسباب عيده ومختلفه نستطيع تقديم بعض النصائح مثل تخفيف الوزن ممارسة الرياضه تجنب وجبة العشاء النوم على الجنب