التشوهات الخلقيه في اليد

يجب العلم أنه لا يمكن الوقاية من جميع العيوب الخلقية ولكن يمكن زيادة فرصة إنجاب طفل سليم من خلال اتباع النصائح التالية:

• الحرص على تناول الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب المختص من حمض الفوليك (400 ميكروغرام يومياً).
• الحرص على زيارة و رؤية الطبيب المختص بشكل منتظم طوال فترة الحمل وعدم التأخر عن المواعيد والزيارات الدورية.
• تجنب التدخين أو شرب الكحول خلال فترة الحمل.
• تعزيز المناعة لتجنب الإصابة بأي عدوى أو التهاب.
• تجنب التعرض الشديد لمصادر الحرارة خلال فترة الحمل وعلاج الحمى على الفور.
• المحافظة على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
• المحافظة على الوزن الصحي عن طريق ممارسة التمارين الرياضية.
• استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي نوع من الأدوية.
• تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.