ما الذي يقوي الجهاز الهضمي
إجابات الأطباء على السؤال
الأدوية التي تقوي جدار المعدة هي الأدوية التي تُستخدم لعلاج قرحة المعدة والتهاب المعدة، حيث أنها تعمل على تقليل إنتاج حمض المعدة أو تحمي جدار المعدة من التآكل، ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:
- مثبطات مضخة البروتون: وهي الأدوية الأكثر فعالية في علاج قرحة المعدة، حيث تعمل على منع إنتاج حمض المعدة، ومن الأمثلة عليها دواء أوميبرازول (Omeprazole)، لانسوبرازول (Lansoprazole)، بانتوبرازول (Pantoprazole)، رابيبرازول (Rabeprazole).
- حاصرات مستقبلات الهيستامين 2: تعمل هذه الأدوية على منع إنتاج حمض المعدة عن طريق منع مستقبلات الهيستامين 2 التي تحفز الخلايا المنتجة للحمض. ومن الأمثلة عليها دواء فاموتيدين (Famotidine)، وسيميتيدين (Cimetidine).
- مضادات الحموضة: تعمل هذه الأدوية على تقليل حموضة المعدة عن طريق معادلة حمض المعدة، ومنها كربونات الكالسيوم (Calcium carbonate)، هيدروكسيد الألمنيوم (Aluminum hydroxide)، هيدروكسيد المغنيسيوم (Magnesium hydroxide).
أما فيما يتعلق بـما الذي يقوي الجهاز الهضمي بشكل عام، فهناك العديد من العوامل التي تساهم في دعم الجهاز الهضمي، ومنها ما يلي:
- النظام الغذائي الصحي: حيث يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، ويجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى البروتينات الخالية من الدهون والنشويات المعقدة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حيث تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين الدورة الدموية في الجهاز الهضمي، مما يساهم في تحسين عملية الهضم.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: حيث يساعد النوم على إصلاح الخلايا التالفة في الجهاز الهضمي.
- الابتعاد عن التدخين والكحول: حيث يتسبب التدخين والكحول في تلف الخلايا المبطنة لجدار المعدة، مما يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة والتهاب المعدة.
- الحد من الإجهاد والتوتر: حيث يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر إلى زيادة إنتاج حمض المعدة، مما يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة والتهاب المعدة.
- استخدام بعض المكملات الغذائية لتعزيز صحة الجهاز الهضمي: مثل البروبيوتيك لدورها في تعزيز عمليات الهضم والوقاية من الإصابة ببعض الأمراض.
للمزيد:
الأدوية التي تقوي جدار المعدة هي الأدوية التي تُستخدم لعلاج قرحة المعدة والتهاب المعدة، حيث أنها تعمل على تقليل إنتاج حمض المعدة أو تحمي جدار المعدة من التآكل، ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:
- مثبطات مضخة البروتون: وهي الأدوية الأكثر فعالية في علاج قرحة المعدة، حيث تعمل على منع إنتاج حمض المعدة، ومن الأمثلة عليها دواء أوميبرازول (Omeprazole)، لانسوبرازول (Lansoprazole)، بانتوبرازول (Pantoprazole)، رابيبرازول (Rabeprazole).
- حاصرات مستقبلات الهيستامين 2: تعمل هذه الأدوية على منع إنتاج حمض المعدة عن طريق منع مستقبلات الهيستامين 2 التي تحفز الخلايا المنتجة للحمض. ومن الأمثلة عليها دواء فاموتيدين (Famotidine)، وسيميتيدين (Cimetidine).
- مضادات الحموضة: تعمل هذه الأدوية على تقليل حموضة المعدة عن طريق معادلة حمض المعدة، ومنها كربونات الكالسيوم (Calcium carbonate)، هيدروكسيد الألمنيوم (Aluminum hydroxide)، هيدروكسيد المغنيسيوم (Magnesium hydroxide).
أما فيما يتعلق بـما الذي يقوي الجهاز الهضمي بشكل عام، فهناك العديد من العوامل التي تساهم في دعم الجهاز الهضمي، ومنها ما يلي:
- النظام الغذائي الصحي: حيث يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، ويجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى البروتينات الخالية من الدهون والنشويات المعقدة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حيث تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين الدورة الدموية في الجهاز الهضمي، مما يساهم في تحسين عملية الهضم.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: حيث يساعد النوم على إصلاح الخلايا التالفة في الجهاز الهضمي.
- الابتعاد عن التدخين والكحول: حيث يتسبب التدخين والكحول في تلف الخلايا المبطنة لجدار المعدة، مما يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة والتهاب المعدة.
- الحد من الإجهاد والتوتر: حيث يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر إلى زيادة إنتاج حمض المعدة، مما يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة والتهاب المعدة.
- استخدام بعض المكملات الغذائية لتعزيز صحة الجهاز الهضمي: مثل البروبيوتيك لدورها في تعزيز عمليات الهضم والوقاية من الإصابة ببعض الأمراض.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة يدل على مرض خطير؟أم أنه من الطبيعي وجودها؟ فـ أنامنذ صغري وأناأشعر بها في...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا اعاني من القولون ماهي الأطعمة الممنوعة وما هي الأطعمة التي تهيج القولون العصبي؟
هناك مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتجنها من قبل مرضى القولون العصبي والتي قد تؤدي إلى تهيج القولون، ومنها الآتي:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مثل: الوجبات السريعة، والأطعمة المقلية، والأطعمة الدهنية.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مثل: الحلويات، والمشروبات الغازية، والعصائر المحلاة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، مثل: البقوليات، وبعض الخضروات مثل القرنبيط، والفواكه المجففة.
- المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل: القهوة، والشاي، والكولا.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب (FODMAPs)، وهي مجموعة من الكربوهيدرات التي يصعب هضمها، والتي يمكن أن تسبب الانتفاخ، والغاز، والإسهال، أو الإمساك لدى بعض الأشخاص، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب ما يلي:
-
- الخضروات الصليبية، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط.
- البقوليات، مثل: الفاصوليا، والبازلاء، والعدس.
- الفواكه، مثل: التفاح، والكمثرى، والأناناس.
- منتجات الألبان، مثل: الحليب، والزبادي، والجبن.
- السكريات المضافة، مثل: السوربيتول، والمانيتول.
يمكن لمرضى القولون العصبي تحديد الأطعمة التي تسبب تهيج القولون من خلال اتباع نظام غذائي يسمى "حمية الإقصاء" (Elimination Diet)، والذي يتضمن الابتعاد عن جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع. ثم، يتم إعادة إدخال الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفودماب تدريجياً، مع ملاحظة أي أعراض قد تظهر، وإذا ظهرت أعراض القولون العصبي بعد تناول أحد الأطعمة، فمن الأفضل تجنب ذلك الطعام في المستقبل.
للمزيد:
- نظام فودماب (Fodmap) الغذائي لعلاج القولون العصبي
- 15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
- دور التغذية في إثارة وتهدئة التهابات القولون
سؤال من ذكر سنة 47
في أمراض باطنية
متى تكون نسبة الدهون الثلاثية خطيرة؟ فأنا لدي الآن النسبة 169 للدهون الثلاثية فهل هناك أي خطر؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
كيف أعرف اني مصاب بجرثومة المعدة وما هو التحليل الصحيح. أي كيف أعرف من خلال الفحوصات مرتفعة أم منخفضة ومحتاج...
سؤال من أنثى سنة 4
في أمراض باطنية
توجد تصبغات علي القدمين بتزيد مع الوقت مع العلم ان الحالة كانت تعاني من تكسر صفائح دموية وعولجت كما انها...
سؤال من ذكر سنة 3
في أمراض باطنية
والدي يعاني من ألم شديد بالبطن مع الظهر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هو الطفح الذى يظهر على الفم او الانف بعد دور برد وارتفاع شديد فى درجة الحرارة 39درجة؟
سؤال من غير معروف سنة 21
في أمراض باطنية
عندي الالم في البطن تحت قفص صدري فوق السره وانا عندي القولون العصبي قمت من النوم يعورني مراا ايش الحل...
سؤال من أنثى سنة 16
في أمراض باطنية
الم ف الصدر وكان في غصه ف الصدر موجود الاكل وانا ماكلت والم
هل اجريتي تنظير المعدة. نكسيوم جيد كما تقولين لكن يفضل متابعة مع طبيبك طبيب جهاز هضمي للاشراف.
سؤال من ذكر سنة 41
في أمراض باطنية
نحافه شديده وارهاق مستمر رغم انتظام مستوي السكر بالتحاليل
لا بد من الكشف السريري وابحث مع الطبيب عن اسباب النحافة مثل الغدة الدرقية التي قد تؤدي احيانا لنقص الوزن ف حالة زيادة انتاجها..
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره