التبول الكثير في الليل والشعور الدائم بامتلاء المثانة

عليك شرب الكثير من الماء لتحسين لزوجة المني، وكثرة التبول لا تضر طالما لا يوجد لديك التهابات ولا سكري، فلا يوجد مشكلة ويمكنك التدرب على إطالة الوقت بين التبول، واطالة الوقت بالتدريج!!

من ناحية طبية نود أن نفرق إن كانت كثرة التبول بالكمية أو كثرة عدد مرات التبول مع كمية قليلة من البول أو كمية عادية؛ وذلك لأن كثرة كمية البول عن الكمية العادية يكون في مرض السكري وأمراض أخرى، وينجم عن نقص الهرمون المضاد للإدرار أو في حال تناول مدرات البول، وأحياناً يكون السبب تعود الإنسان على شرب الماء الكثير وبالتالي التبول الكثير. من الأسباب الأخرى لتعدد التبول فهي: التهاب المثانة تناول كميات من الكافيين الموجود في القهوة والشاي. ومن الأسباب الشائعة هي المثانة العصبية لذا يجب مراجعة طبيب مسالك بولية

هذا امر طبيعي جدا ولا يوجد اَي شيء غير طبيعي فيما ذكرته شرب السوائل مفيد جدا طوال الْيَوْمَ

هلأ إذا كنت عم تتعرق زيادة أوكيه ما في مشكلة بس لا تزيد الكمية حتى ما يزيد العبء عليك بالتصوير الكليتين طبيعي ما في أي شي مافي إنسداد ما في أي شي شقد كمية البول اللي عم تطلع منك هي كمان لازم نحددها نحن قدر الإمكان مينيرين يعني عيار بهالكمية ممكن تحتاج أكتر * يعني عشري ستين ميكروغرام ممكن تحتاج كمية أكبر لكن إنت لا تحط حالك بمواقف تحتاج للسوائل وتعطش يعني ما تطلع بالشوب ما تطلع بالوقت الذروة الحرارة وبدك تنتبه لأكل الخضار الصيفية كمان هي بتعمل سوائل يعني هي بدك تضيفا تاكل جبس تاكل بطيخ تاكل هيك شغلات

كمية الماء المطلوبة يوميا 1.5 لتر ويجب توزيعه على مدة ساعات اليوم ، الشرب اكثر من ذلك وشربه بصورة سريعة يؤدي الى هذه الاعراض والا فان فحص السكري ضروريا

يجب إجراء بعض التحاليل للتأكد من عدم إصابتك بمرض السكري

الاحتمال وارد، ولكن البرد زيضا قذ يسبب زيادة التبول أو التهابات المسالك البولية، راجع اختصاصي مسالك بولية واعمل فحص بول قبل الإسراع في التشخيص.

يجب اولا عمل تجميع البول ل 24 ساعة و تحديد كميته لنميز بين امرين: كمية بول كبيرة اكثر من 3ل او عدد مرات مرتفع فقط

للاجابة لا بد من تحديد و قباس كمية كل السوائل بالاضافة للماء التي تشربينها يومبا و كمية البول بعد تجميعه في و عاء لمدة 24 ساعة و يفضل اجراء فحص الثقل النوعي و الحلول (osmolarity ) للبول.