أعانى من وجود أملاح اليورات بكثرة فى البول وكذلك إلتهابات بالمثانة فماهى الطريقة المناسبة لتقليل أملاح اليورات بالحمية والغذاء المناسب وماهى العشبة المناسبة لتناول شرابها وشكر

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الألم الذي تعاني منه في الجانب قد يكون بالفعل ناجمًا عن زيادة نسبة أوكساﻻت الكالسيوم في البول، فقد تؤدي زيادة نسبة أوكساﻻت الكالسيوم إلى تشكل حصى الكلى والذي بدوره يؤدي إلى الألم الشديد في الخاصرة أو الجانب.

أما بالنسبة للفترة المتوقعة لزوال الألم بعد الخضوع للعلاج فتعتمد على طبيعة الحالة لديك، وعلى تشكل الحصى، ففي حال تشكل الحصى في الكلى فلن يزول الألم حتى يتم التخلص من الحصى، وبحسب حجم الحصى قد تزول مع الأدوية بعد عدة أسابيع، أو قد تحتاج إلى طريقة أخرى للعلاج، ومن هذه الطرق ما يأتي:

• تفتيت الحصاة بموجات صادمة من خارج الجسم.
• التنظير.
• استخراج حصاة الكلية عن طريق الجلد.

أنصحك باتباع التدابير التالية التي تساهم في التخفيف من الألم وتسهيل خروج الحصى من الكلى:

• شرب كمية كافية من السوائل.
• الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات.
• الحد من استهلاك ملح الطعام.
• الحد من الأطعمة الغنية بأوكساﻻت الكالسيوم، مثل فول الصويا، والمكسرات.
• استهلاك الكمية المناسبة من الكالسيوم.

للمزيد:

• ما هي طرق علاج حصى الكلى، والوقاية منها؟
• أهم أسباب حصى الكلى وطرق علاجها