كيف يمكن التخلص من جفاف الفم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
0 2024-02-26 07:36:39أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن جفاف الفم أو نشفان الريق بشكل متكرر يمكن أن يدل على مشكلة صحية، ولكن لا داعي للقلق قد تكون مشكلة بسيطة، فعليكِ أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ومنع تطور مضاعفات صحية لا سمح الله.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من التدابير التي تساعد على التلخص من جفاف الفم:
- زيادة شرب الماء، شرب الماء بانتظام هو أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة الفم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يتحفز العلكة إفراز اللعاب.
- استخدام معينات اللعاب والتي تأتي هذه المعينات على شكل أقراص أو حبيبات تذوب في الفم وتوفر رطوبة طويلة الأمد.
- تجنب بعض العوامل المسببة لجفاف الفم، مثل التدخين، وتناول الأطعمة الحمضية أو الحارة، ومضغ التبغ، لأن هذه العوامل تزيد من جفاف الفم.
- تجنب استخدام مضادات الحساسية دون وصفة طبية.
- الحرص على تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم بشكل دوري.
- الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التنفس عن طريق الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب المنزلي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض الفم
بقعة حمراء في سقف الحلق من اسبوعين مع العلم لا يوجد الم نهائيا وانا مدخن وتبدأ بالزوال لكنها تعود بعد...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض الفم
سبب تورم الشفة العليا لشاب عمره 20 سنه بشكل مفاجئ
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض الفم
حرقة متنقلة داخل الفم مع خط ابيض على الحنك داخل الفم في كلتا الجهتين و بقع حمراء صغيرة جدا كنقاط...
الخط الابيض هو خط طبيعيlinea albaفي نفس مستوي الارتكاز للاسنان لا داعي للقلق طالما لا يسبب الم اذا هناك الم راجع طبيب امراض فم ولثة
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض الفم
زوجي لديه غدة في باطن اللسان مغطاة بنسيج اللسان تكبر وتصغر وعمل لها عمليه يقول الطبيب انها غدة هل يوجد...
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض الفم
قمت بعملية استصال للغدة اللعابية الامامية والان لي اربع ايام اللسان منتفخ جدا متى يزول الانتفاخ واشعر في اللسان تنميل...
سؤال من ذكر سنة 48
في أمراض الفم
لدي ورمه في اللسان بين الطبقة العلويه والسفليه من اللسان عند الاستيقاظ من النوم تكون بحجم حبة الحمص وفي باقي...
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض الفم
زوجي عمل عمليه استصال الغدة اللعابية اللسانيه الامامية له الان ثلاث ايام وتكون على اللسان طبقة بيضاء ماهي وكيف التصرف...
سؤال من ذكر سنة 48
في أمراض الفم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يوجد لدي كتله في اللسان مغطاه بنسبج اللسان تكبر بعد الاستيقاظ من النوم ثم بعد...
سؤال من ذكر سنة 48
في أمراض الفم
يوجد لدي كتله في باطن اللسان في طرف اللسان الايمن ذهبت لطبيب وشخصها غدة لعابيه هل يوجد غدة في باطن...
سؤال من ذكر سنة 48
في أمراض الفم
يوجد لدي ورمه في باطن اللسان شخصها الطبيب انسداد الغدة العابيه؟ هل يوجد غدة لعابيه في باطن اللسان
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره