انا اتناول بذرة الكتان مع الشوفان اطبخها سوى لمدة دقيقة فقط ها استفي مها وهي حب والا لازم اطحنها ؟؟؟

ما سمعنا بهذا في كتب الطب الحديثة او حتى القديمة

اختي الكريمة ما سبب تناولك لهذا الدواء ولماذا طعامك يقتصر على ما ذكرتية نرجوا اعطائنا كامل المعلومة لكي نفهم وضعك نحن بانتظالا ان تطرحي السؤال بشكل واضح

الحاجة اليومية من الألياف للرجال ما دون سن الخمسين من العمر، تناول 38 غراما من الألياف يومياً. وتقل الكمية بعد تجاوز ذلك السن إلى 30 غراما في اليوم. أما النساء ما دون سن الخمسين، فعليهن تناول 25 غراما يومياً. ومنْ هم فوق ذلك العمر، عليهم تناول 21 غرام يومياً من تلك الألياف النباتية. أما للأطفال والمراهقين ما دون سن الثامنة عشر، فيمكن حساب كمية ما يحتاجونه يومياً من الألياف بإضافة رقم 5 إلى مقدار العمر. والاختيارات الأفضل لبلوغ تناول تلك الكمية هي الحبوب الكاملة غير المقشرة، للقمح أو الذرة أو الشوفان أو غيرهم، والفواكه والخضار والبقول والمكسرات والبذور.

لا بالطبع

يمكنك تعويض ذلك بتناول الخضار الطازجة وما اكثرها فهي تعوضك عن خضار اخرى لاتؤكل دون طبخ

هذه الاشياء تؤكل ليس نيئة بل مسلوقة و المعدة غير قادرة على هضمها بالشكل النيء. لا اعرف ما هو الهدف من تناولها نيئة . لا انصحك بأكلها نيئة .

يَستخدم لتغذية الدّجاج البيّاض لزيادة مُحتوى البيض من الحمض الدهنيّ أوميغا 3. تحتوي بذور الكتّان على الكثير من المُكوّنات المُفيدة للصحّة إلا أنّ أهمّها الحمض الدهنيّ أوميغا 3، ومُركّبات اللّيغنان، والألياف الذّائبة وغير الذّائبة في الماء. كما أنّ ألياف البذور تُساعد البكتيريا النّافعة في القولون على إفراز موادٍ تحمي خلايا القولون، وتساعد في الوقاية من سرطان القولون من ناحية تقرح القولون يجب اعطاء التشخيص الصحيح من قبل طبيب جهاز هضمي وذلك باجراء فحوصات ضرورية لتأكيد التشخيص وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

الاصل هو اتباع الحمية الخالية من الغلوتين لذا كل ما هو غير محتوي على هذه المادة يمكن تناوله

هذا ليس له دور في تفتيت الحصوه واذا كانت الحصوات صغيره ومتعده يفضل استئصال المراره بعد الولاده ان شاء الله

لا ليس طبيعي لذا يجب التاكد من وجودها ويجب التاكد من تناول العلاج المناسب وبشكل صحيح 04 مراعاة النظافة التامة في غسل الخضار غسل الايدي جيدا قبل وضع اليد بالفم وان يكون مصدر الطعام موثوق ، قص الاظافر ، - العلاج يكون عن طريق (Metronidazole), على ثلاث جرعات, ولمدة عشرة أيام, أو عن طريق (secnidazole), أو الفلاجينتيل ويعطى جرعة واحدة فقط, مع إمكانية تكرارها بعد أسبوعين في حالة وجود أكياس متحوصلة بعد تكرار تحليل البراز. لكن يجب استشارة الطبيب لوضع العلاج بالكمية المناسبة