حول اعضاء التناسلية ونكماش القضيب وتقلصه

إذا لم تكون حالتك طبيعية قبل ذلك، فعليك فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الصحة لجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

سيعود بالتدريج، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

الحالة طبيعية في الغالب ، ولكن هليك وقف الاستمناء، واستعادة لياقتك البدنية والجنسية، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

حسناً فعلت، بوقف العادة وهذه بداية العلاج،  إذا استمر الانتفاخ أيام أخرى راجع اختصاصي جلدية أو مسالك بولية. 

هذا ليس تسرب وريدي ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. الخلل يمكن في الغالب إعادته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليك تقليل العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

١- الانتصاب الصباحي عادي ويعتمد على الصحة العامة واللياقة البدنية.٢-الانتصاب يحدث عدة مرات أثناء الليل والنهار، وشدته تعتمد أيضاً على الصحة العامة واللياقةوالبدنية والتغذية!! ٣-الانتصاب يحتاج إلى حافز، وقة الحافز مهمة في شدة الانتصاب٤-الجسم يحتاج إلى وقت حتى يعيد ترتيب أموره  أما بخصوص الهرمون فيجب مراجعة اختصاصي غدد صمام للتشخيص الدقيق والعلاج إذا لزم. 

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية فستتحسن أمورك بالتدريج، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.

السمنة مشكلة، قد تكون هي السبب، ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة، وعليك وقف العادة السرية لتخفيف الألم!!