الاحتلام يزعجني كثير ولا استطيع التركيز ولا استطيع النوم

الاحتلام يزعجني كثير ولا استطيع التركيز ولا استطيع النوم
icon 16 أبريل 2022
icon 299
الاحتلام يسبب لي حاله نفسيه حاده وانا لا استطيع ان احتلم مجدا الاحتلام يرهق بداني وجسدي ولا استطيع النوم بسبب هذا الشي هل من دواء لقت انتهيت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 عليك ممارسة الرياضة والمشي  وهوايات تشغل وقتك ، ثم عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم، فكر بمستقبلك!!

0 2022-04-16 13:15:53
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

 عليك ممارسة الرياضة والمشي  وهوايات تشغل وقتك ، ثم عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم، فكر بمستقبلك!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

السلام عليكم منذ فترة قصيرة لم يحدث لدي انتصاب حتى بعد الاستيقاظ من النوم لااعلم السبب ولكن اقترب موعد زواجي...

عدم نزول المني يعند أنك تمارس العادة السرية بإدمان والجسم مش ملحق ينتج مطويات، فتوقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وإلا ستعاني عند الزواج لا سمح الله 

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

اقلعت عن العاده منذ فتره لكن أشعر أن انتصاب ضعيف مع العلم ان انتصاب الليلي قوي يوقظني من النوم راجعت...

الحالة نفسية ناجمة عن القلق ونتائج العادة السرية لتحسين الحالة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!!

سؤال من ذكر سنة 20

في الصحة الجنسية

اريد حل لمشكلتي عندما امارس العادة السرية او احتلم عند الاستيقاظ لا اجد نفسي منتصبا او بعد ميحصل ذالك الامر...

لا علاقة للموضوع بالانجاب، وقد يدل على ضعف جنسي أو إفراط في الممارسة السرية، لذلك ينصح بالتوقف عن الممارسة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه