زميلتى فى العمل مريضه بالجدرى واخذت اجازه لمده اسبوع وعائده يومالسبت وارغب معرفه مدى احتكاكى بها لمنع الأصابه بالعدوى علما بأننى حامل بالشهر السادس

لا يوجد ما يسمى بالحقنة التي تمنع التشوهات الخلقية ولكن يوجد بعض النصائح التي تقلل من فرصة حدوث هذه التشوهات مثل:

• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك 400 ميكروغرام بشكل يومي قبل الحمل وخلال أول 3 أشهر على الأقل.
• مراجعة الطبيب المختص والمتابعة وعمل الفحوصات اللازمة بشكل دوري خلال الحمل.
• تجنب شرب الكحول في جميع الأوقات خلال الحمل.
• تجنب التدخين خلال الحمل.
• محاولة تجنب الإصابة بأي نوع من أنواع العدوى والالتهابات.
• تجنب التعرض لدرجات الحرارة العالية مثل الحمامات الساخنة وعلاج ارتفاع درجة الحرارة العالية بأسرع وقت ممكن في حال ارتفاعها.
• الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحد الطبيعي.
• تجنب السمنة وفقدان الوزن الزائد قبل حصول الحمل.
• تجنب استخدام أي دواء أو مطعوم خلال الحمل قبل استشارة مزود الرعاية الصحي حول أمان استخدامه.

للمزيد: