سوالي هو عن الضغط بسالك دكتور الضغط اذا كان ضغط ١٦٠ على ٨٠ كيف مرتفع

تحتاج تقييم سريع سريري و تخطيط قلب وايكو قلب ومعالجة فورية ، راجع طبيب مختص بامراض القلب

يمكن ان يظل الضغط مرتفع الى حد ما بعد الولادة و لكن يجب متابعة الضغط مع طبيب باطنى و علاج ارتفاع الضغط مع وجود اعراض مثل زغللة العين و الم فى اسفل الراس بوضع قرص capoten 25mg تحت اللسان و لكن هذا العلاج للحالات الطارئة و لا يغنى عن رؤية الطبيب

يتطلب القياس الدقيق لضغط الدم لدى المريض التحكم في العوامل التي قد تؤثر على التباين في المقياس عدم مراعاة هذه العوامل بما في ذلك وضع الجسم وحجم الكفة قد يؤدي اختيار الجهاز والتناول الغذائي قبل الزيارة إلى سوء تصنيف وبالتالي تقييمات غير دقيقة للمخاطر يجب عليك تجنب التمارين الرياضية والكحول والكافيين ، أو استهلاك النيكوتين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم وايضا عدم القلق والتوتر واذا تشعري بالتوتر يجب عليك قياس الظغط اكثر من مره خلال 24 ساعة للمقارنة واذا كان عندك بدية ارتفاع في الظغط فيجب عليك اولا تعديل نمط الحياة: إنقاص الوزن في حالة زيادة الوزن ويجب معرفه الطول والوزن لمعرفه اذا كان طبيعي اما لا ، وايضا الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) ، وممارسة الرياضة المشي يوميا مالايقل عن 30 دقيقة الامتناع عن التدخين وبعد تعديل نمط الحياة باامكانك قياس الظغط باستمرار لملاحظة انه بيعود الي الطبيعي او لا وكمان نقدر نصنف نوع الظغط بعد معرفه القياس بعد تطبيق تعديل نمط الحياة

استعمال جهاز الضغط يكون بالتمرين العملى ضغط الدم الطبيعى الأنقباضى( العلوى) بين 90 الى 140 وضغط الدم الطبيعى الأنبساطى بين 60 الى 90

لا : فهو طبيعي

الصداع ليس له علاقة مباشرة بضغط الدم ضغط الدم الضغط الطبيعى (من 90/60 ......والى 90 / 140) أولا: لا تدع أحد الأطباء يضع فى رأسك انه ضغط هابط ثانيا استخدم اى عصير لتجنب الدوخة وثقل الرأس

ممكن تكون تقيسه وانت متوتر أو بعد مشى مسافة حتى تصل إلى الصيدلى أو الطبيب لو أردت قياس حقيقى إذهب للطبيب وانت غير متوتر أو قلق أو مع مجهود

ضغطك جيد ولا داعي للقلق وسلامتك

عمل الفحوص المعملية وأخذ العلاج المناسب تحت اشراف الطبيب