قلة دم الدورة الشهرية بعد تناول مضاد حيوي

سلامتك، لا، لا تعد المضادات الحيوية السبب المباشر لقلة دم الدورة، ولكن المرض والعدوى يمكن أن يسبّب قلة دم الدورة الشهرية، وهذا يحدث نتيجة التأثير على توازن الهرمونات في الجسم. قد تكون أسباب أخرى لقلة دم الدورة الشهرية، ومنها:

• التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر على غزارة الدورة.
• التوتر والقلق: الإجهاد النفسي والتوتر يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية، ويسبب قلة الدم.
• تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
• ممارسة الرياضة الشاقة: ممارسة التمارين الرياضية الشاقة قد تؤدي إلى تغيرات في الدورة الشهرية.
• الحمل: في بعض الحالات، قد يكون هناك حمل غير مكتشف، والنزيف الخفيف قد يكون علامة عليه.
• مشاكل صحية: بعض المشاكل الصحية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض قد تؤثر على الدورة الشهرية.

نصائح وإجراءات يمكنك تجربتها في المنزل:

• مراقبة الدورة: سجلي ملاحظات حول دورتك الشهرية لعدة أشهر، بما في ذلك غزارة الدم والأعراض الأخرى.
• تقليل التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
• تغذية صحية: تناولي غذاءً متوازنًا وغني بالعناصر الغذائية.
• الحفاظ على وزن صحي: حاولي الحفاظ على وزن صحي ومستقر.