الوقاية من حساسية الربيع او حساسية الموسمية (لقاح الازهار)
في بداية كل موسم (حسب نوعية الحساسية) يجب توخي بعض الاحتياطات مثل:
1-غسل اليدين والوجه بصفة منتظمة خاصة عند الدخول الى المنزل
ـ2- لا تج ... اقرأ المزيد
الوقاية من حساسية الربيع او حساسية الموسمية (لقاح الازهار)
في بداية كل موسم (حسب نوعية الحساسية) يجب توخي بعض الاحتياطات مثل:
1-غسل اليدين والوجه بصفة منتظمة خاصة عند الدخول الى المنزل
ـ2- لا تجفف الملابس في الخارج
ـ3- تجنب الخروج عند العواصف او الرياح القوية عند الذروة الموسمية
4ـ البس نظارات شمسية عند الخروج من البيت اذا لا تلبس نظارات تصحيح نظر
5ـ عند دخولك الى البيت لا تقم بنزع ثيابك في بيت نومك وقم بغسل راسك كل مرة
6ـ تجنب الجري او قيادة الدراجة عند ثروة الموسم
7ـ تجنب الخروج الى الحدائق، الغابات والحقول في الموسم.
8ـ في السيارة سر والنوافذ مخلقة، إذا تستعمل مكيف فعل تدوير الهواء داخل السيارة
9ـ نضف المنزل بالشفاطة او اسپيراتور، إذا ليست متوفرة تجنب الكنس واستعمل التنظيف بالماء
10ـ قم بتهوية المنزل في الصباح المبكر قبل بزوغ الشمس ومتأخرا في المساء بعد غروب الشمس
11ـ اغلق النوافذ عندما تكون الرياح قوية قبل النوم او عند البستنة
حساسية اللقاح او الموسمية تصطحب في بعض الاحيان بحساسية الغلال، فواكه جافة وبعض الخضر. معرفة هل لدينا حساسية على هذه المأكولات يمكننا من تجنبها وإنقاص الاعراض.