تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في الجزائر - سؤال في طب الأسنان
2018-07-01
انا خلخعت اربعة من ضروسي الامامية اثنان من الاحيتان و كذلك لاحضت نحافة مفرطة في...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-07-01
الدكتور احمد سمار
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1-126509
جراحة الفك والأسنان
جراحة الفك والأسنان
عمان ، الاردن
الشميساني - مقابل طوارئ المستشفى التخصصي - مجمع ابو عيد بلازا - الطابق الاول
07 9578 4872
عمان ، الاردن
الشميساني - مقابل طوارئ المستشفى التخصصي - مجمع ابو عيد بلازا - الطابق الاول
من أنا؟
طبيب أسنان وجراحة الفم، مهتم بالكتابة حول العناية بالأسنان الانجازات: حاصل على البورد الألماني في طب
معلومات عامة
الشهادات العلمية
طب وجراحة الفم وزراعة الاسنان-university of Giessen/Germany
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الاحد :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الاثنين :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الثلاثاء :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الاربعاء :
من :
10:00 AM
إلى:
07:00 PM
الخميس :
من :
10:00 AM
إلى:
03:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
الشرق العربي للتأمين-الاردن
نات هيلث-الاردن
الفوسفات الاردنية-الاردن
نقابة المهندسين الاردنين-الاردن
المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن
غلوب ميد-الاردن
ميدكسا-الاردن
female في الجزائر - سؤال في طب الأسنان
2018-07-01
اعاني من اصفرار اسناني مع بعض التصرفات والترسبات بينها وعلى اضراسي كيف ازيلها
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-07-01
female في السودان - سؤال في طب الأسنان
2018-07-01
تعرضت الى صدمة في سني الامامية فرجعت الى الخلف قليلا ونزفت قليلا هل يمكن ارجاعها...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-07-01
يجب ارجاعه بعد الضربه مباشره حتى لا يتكون تخثر الدم تحته ويجب عمل سحب عصب...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في طب الأسنان
2018-06-26
من بعد اذنكم هل يوجد علاقة بين التهاب الضرس والفطريات على اللسان
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-26
female في السويد - سؤال في طب الأسنان
2018-06-26
اجريت عملية في اللثة من اسبوع ولكن اشعر بالم شديد بلاسنان ماالحل
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-26
male في لبنان - سؤال في صحة الأسنان
2018-06-23
السلام عليملو سمحت ضبيب لدي سؤال حول رائحة الفم القوية المبعثة من المريقكيف يمكنه تخلص...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-23
على الاغلب رائحة الفم تأتي من التكلسات الجيرية حول الاسنان. يجب ازالتها وتعلم الطريقه الصحيحه...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في طب الأسنان
2018-06-23
هل ضرس العقل اللثة فى الفك السفلى فى نهايته قطعه جلديه متحركه من اللثه تحتها...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-23
male في السودان - سؤال في طب الأسنان
2018-06-21
انا خلعت ضرس العقل وبعد فتره بقه يولمني وزهبت الي الطبيب وعملت صوره اشعه واتضح...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-21
قد يكون عدم بقاء تخثر الدم داخل الجرح وادى الى حدوث الجرح الجاف وانكشاف في...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في صحة الأسنان
2018-06-21
ظهور لدى ابنتي سن دائم خلف اللبن في الفك العلوي في المقدمه وعمرها 8 هل...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-21
female في سوريا - سؤال في طب الأسنان
2018-06-21
هل توجد زراعة اسنان حقيقية من الخلايا الجذعية واين توجد هذه المراكز المختصة بهذه الزراعة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-21
male في مصر - سؤال في طب الأسنان
2018-06-21
لو سمحت ي دك عندى صداع ماثر ع نص راسى اليمين من 3 ايام و...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-21
يجب مراجعة طبيب اخصائي انف واذن وحنجره لمعرفه وضع الجيوب الانفيه
male في المغرب - سؤال في طب الأسنان
2018-06-20
ابنتي عمرها عشر سنوات لديها خراج تحت ضرسها ماذا علي ان افعل لا يؤلمها
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-20
يجب مراجعة طبيب الاسنان لازالة الضرس اذا كان مؤقت واذا دائم اجراء علاج عصب اذا...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض الفم
2018-06-20
مرحبا جهة اللسان اليسرى فيها اوجاع كحرق مع حلقي ووجع خفيف عند منطقة الاذن
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-20
يجب مراجعة طبيب الاسنان والكشف عن وجود تقرحات في الفم او تسويات عميقة ادت الى...تابع القراءة
male في تركيا - سؤال في أمراض الفم
2018-06-20
اعاني من رائحة الفم الكريهة و راجعت الطبيب وقال لي ان هذه الرائحة بسبب زيادة...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-20
اكثر الاسباب شيوعا وجود تكلسات جيريه حول الاسنان يجب مراجعة طبيبك لازالتها وعمل التنظيف المناسب
female في المغرب - سؤال في أمراض الفم
2018-06-20
السلام عليكم دكتور اعاني من ظهور لحمة بداخل فمي بجهة الخد منذ عامين من فضلك...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-20
يجب اولا مراجعة طبيب الاسنان لمعرفه المشكله وهو يقوم بالتحول اذا استدعى الامر
female سؤال في صحة الأسنان
2018-06-20
ازالت لي الطبيبة الضرس لكن بعد مرور الايام اكتشفت انه مزال حدر متبقي في اللثة...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-20
يجب مراجعة طبيبك ومعرفة اذا كان بواقي الضرس او جزء من العظم. يمكن ازالته بدون...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في صحة الأسنان
2018-06-20
اقتلعت ضرسين العقل منذ شهر و الان طهر انتفاخ واستعملت مضاد حيوي فقد وجدة فتحة...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-20
male في مصر - سؤال في أمراض الأسنان
2018-06-20
اسناني ضعيفه وضروسي اشعر بالم عندما اكل او اشرب وعندما اضغط عليها ولو ببساطه شديده...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-20
male في تركيا - سؤال في أمراض الأسنان
2018-06-20
خلعت سن العقل المطمور بشكل كلي قبل 6 ايام عن طربق عملية جراحية ولا اشعر...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-20
بعض الاحيان النادرة يبقى اثر البنج الى اسابيع. لكن لمعرفة اذا كان العصب تأذى من...تابع القراءة
female في اسبانيا - سؤال في طب الأسنان
2018-06-20
عملت تقويم عند اخصاءي تقويم لبروز طفييييف جدا و كانت لدي شفاتي العليا ممتلءة و...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد سمار
2018-06-20
شيء طبيعي يصير رجوع في مستوى الشفة لان الاسنان كانت تدفعها للامام
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
اسالي افضل ااطبيب المعالج لللوز. بس. ممكن. تاخد قنه ترجيع بريمبران
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...
لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما فيه سبب عضوي (مثل فقر دم شديد، مشاكل في الغدة، أو نقص فيتامينات). ولو كانت تتكرر كثير أو تزداد، فقد يكون فيه اضطراب هلع (Panic Disorder) أو جزء من اضطراب قلق عام أو اكتئاب. 1. تأكدي من سلامتك الجسدية بفحص شامل (دم، غدة، فيتامين د، B12). 2. استشيري أخصائية نفسية أو طبيبة نفسية عشان تعلمك كيف تتعاملين مع النوبة وتمنعين تكرارها. 3. خلال النوبة، جربي تمارين تنفس بسيطة: خذي نفس عميق 4 ثواني – احبسيه 4 ثواني – اخرجيه بهدوء 6 ثواني.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأتمنى لك السلامة، ما تعاني منه قد يشير بشكل كبير إلى إصابة أو ضغط على العصب الوركي أو ما يُعرَف بعرق النسا، وحتى مع ظهور نتائج الفحص سليمة فلا يمكن نفي وجود ما يؤثر على سلامة العصب بشكل تام، ومن الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:
- متلازمة العضلة الكمثرية: هذه المتلازمة تحدث عندما تضغط العضلة الكمثرية في الأرداف على العصب الوركي، هو ما يمكن أن يسبب ألمًا يمتد من الردف إلى أسفل الساق.
- اعتلال الجذور القطنية: المشاكل في أسفل الظهر، مثل الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية، قد تسبب ضغطًا على الأعصاب، مما قد يسبب ألمًا ينتشر إلى الأرداف والساق.
- التهاب المفصل العجزي الحرقفي: يربط هذا المفصل بين أسفل العمود الفقري والحوض، والتهابه قد يسبب ألمًا في الأرداف ينتشر إلى الفخذ.
- التهاب الأوتار أو الجراب في منطقة الورك: التهاب الأوتار أو الجراب يمكن أن يسبب ألمًا في الورك يمتد إلى الردف.
- مشاكل في مفصل الورك نفسه: المشاكل مثل التهاب المفاصل أو تمزق الغضروف المفصلي في الورك قد تسبب ألمًا في الردف والفخذ.
معظم المشاكل الصحية المذكورة لا يكفي علاجها بالكورتيزون والإبر الصينية وقد تحتاج علاجات أخرى متخصصة، لذلك بما أن المشكلة مستمرة أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات الدقيقة.
هناك مجموعة من النصائح والتدابير التي قد تساعدك أيضًا على التخفيف من الأعراض، وتتضمن الآتي:
- كمادات الثلج والحرارة: جرب وضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب، يمكنك أيضًا استخدام كمادات دافئة لتخفيف تشنجات العضلات.
- تمارين الإطالة والتقوية: هذه التمارين يمكن أن تساعد في تحسين المرونة وتقليل الضغط على الأعصاب.
- تعديل وضعية النوم: جرب وضع وسادة بين ركبتيك عند النوم على جانبك لتخفيف الضغط على الورك.
- مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية: يمكنك استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد .... ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5 دقايق بس". •المخ يشتغل على مبدأ البداية، وبعدها يكمل لحاله. 2. قسم المهام الصغيرة بدل "أخلص كتاب كامل"، خذها على شكل نقاط: صفحة، ثم سؤال، ثم تمرين. 3. طبق قاعدة الـ Pomodoro أدرس 25 دقيقة، بعدها خذ راحة 5 دقائق. بعد 4 مرات، خذ راحة أطول (15-30 دقيقة). 4. اكتب هدفك بوضوح وعلقه بمكان تشوفه مثل: "هدفي أجيب نسبة كذا عشان أدخل تخصص كذا"، هذا يعطي طاقة يومية. 5. نظم يومك نم مبكر، واستيقظ باكرا، وخلي أول ساعة من يومك بدون تلفون. خطط وقت مذاكرتك في نفس الوقت كل يوم، يخليها عادة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
