خطأ شائع لشرب الماء في رمضان

لا توجد أفضلية لوقت معين الا لدى المريض الذي يعاني من ارتداد الحمض المعدي الى المرئ ففي تلك الحالة يجب عدم تناول أية طعام قبل النوم بساعتين على الأقل

اهلا بك العصائر لا تعوض يمكنك شراء الزاجة ووضع فيها قطع من الليمون والنعنع لاعطاء طعم يجعلك تشربين الماء

نعم للماء أضرار بالكميات التي ذكرتها

لحد الان لا يوجد ربط علمي بين الاصابة ببعض الاورام والكثير من الامور المستعملة في الحياة اليومية هنالك بعض المواد التي تم ربطها بالاصابة ببعض الاورام مثل العمل والتعرض لبعض المواد الكيميائية مثل صبغات الانيلين التي تؤدي الى اورام في المسالك البولية بالاضافة الى التعامل مع المواد النفطية مثل البنزين قد يؤدي على المدى البعيد الى الاصابة باورام النخاع العظمي بالاضافة الى العاملين الذين يستعملون مادة الاسبستوس يمكن ان تؤدي الى اورام في الغشاء المبطن للرئة اما بالنسبة للمواد البلاستيكية فلا يوجد دليل واضح حتى الان الى ارتباطها باي من الاورام

يجب التنبيه إن تجنب استخدام قوارير البلاستيك لحفظ المواد الغذائية وخاصة المخلل أو وضع قوارير بلاستيكية مليئة في الماء في البراد لأن ذلك سيؤدي إلى تحلل البلاستيك وانتقال المواد السامة والمسببة للسرطانات إلى الجسم.

ان شاء الله ما يأثر

المتة عبارة عن أعشاب فهي لا تسبب السمنة إلا إذا تم تحليتها بكميات كبيرة من السكر ، لكن هذه الكمية كبيرة وينصح بتناولها باعتدال

الماء ضروري جدا حوالي لترين يوميا

شرب النسكافيه لا يمنع امتصاص الجسم للفيتامينات و المعادن

الماء لا تضر ولكن انصحك بتوزيع الكمية التي تريدين شربها على 14 ساعة من النهار