انا مريضة بالوسواس تلقيت علاج دوائي وسلوكي في الحقيقة تحسنت و لكن بعد

برجاء زيارة طبيب نفسي في أسرع وقت الأعراض المذكوره من الممكن ان تمثل اضطراب كرب مابعد الصدمة ولكن حضرتك لم توضح باقي أعراضك فمن الصعب تشخيص حالتك بدقه

هذا مرض يعالج وأما القراءه حول الوساوس فهي استسلام تؤدي للكثير من التشعب

بعد الشفاء تعودي للعمل بالتأكيد

الاستمرار على العلاج الدوائي والسلوكي تحت اشراف الأخصائي النفسي كفيل أن يؤمن لك الشفاء الكامل، خاصة اذا ما رافقه فهم أشمل لواقع الحياة وتغير في طريقة التعامل مع العوامل المسببة له.

كلما شعرت بضيق النفس ضعي كيس نايلون على الفم والأنف وتنفسي به دقيقتين ولا بحديد التنميل والتشنج وهذه من بقايا القلق اعلمي الطبيب النفساني

بغض النظر عن طبيعة المشكلة أو التجربة السابقة وما ترتب عليها ينبغي تجاوزها والمضي قدماً في هذه الحياة وجعل الماضي محفز للوصول إلى ما هو أفضل لا استخدامه كمحبط وكعامل تدميري، لا يوجد حياة بلا مشاكل ولكن يوجد انسان قادر على ينتصر على الصعوبات ويذللهالخدمة أهدافه أما الاستسلام فهو لغة الضعفاء ولديهم من الحجج لتبرير ضعفهم ما لا يعد ولا يحصى، كذل من الخطئأ اعتبار أن جميع الرجال أو جميع النساء متشابهين، فكل انسان له نمطه وسلوكياته واخلاقه التي تميزه عن الآخر، وإذا عجزت عن فهم وتجاوز هذا الشعور يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليوضح لك ما يتناسب أكثر مع حالتك

لا بد من مراجعة طبيب نفساني

الحل بالعلاج من قبل الطبيب النفساني

قد تعاني من اعراض نفسيه ولكن مش بالضروره ان تكون حالتك سيءه..اعانك الله..يجب التوجه لطبيبك

لا بد من علاج اثار هذه الحادثه