هل طريقة علمية لتقييم قدرتي الجنسية الحالية ملاحظات ارغب بالزواج لكن ا

الطريقة سهلة، وهي استشارة اختصاصي عقم وفحص العرمونات والمنويات!!!!

اذا كان الانتصاب طبيعي والقذف طبيعي لا تقلق فهذا وسواس فقط .

١- الجمل مسألة تتعلق بوقت وزمان الإباضة، ووجود عدد كافي من المنويات لتلقيحها في ظروف مناسبة، ويجب التأكد أولاً من صحة الزوجة وصحة الرجل للحكم بإمكانية الحمل، لذلك تأكد أولاص بزيارة اختصاصي نسائية. ٢- زيادة القدرة الجنسية تحصل بتحسين اللياقة البدنية من جهة، وتوفير الأغذية اللازمة بناء وتكوين المنويا والهرمونات، وهي موجودة في الأغذية المتوازنة والتي ينصح بها دائماً. يمكن مراجعة انتصاب في القاموس.

تمارين كيغل مفيدة جداًو هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الانتصاب الصباحي و والاحتلام، والتأثر الجنسي عند مشاهدة مناظر مثيرة أو صور مثيرة، أو فتيات جميلات.

الحواب الاول هو كلا ليس مؤشرا على التهاب البروستات الجواب الثاني هو سؤالف لك لماذا تستعمل البروستاكير في هذا العمر؟؟؟؟؟ لا داعي لاستعماله ويقال انه لا يوجد له اثار جانبيه

إذا كان الحب حقيقياً، فلا تقف في وجهه لا حدود ولا جنسيات ولا فارق العمر مع أنه ليس كبير، ولا أديان حتى، ويمكن التغلب على جميع الصعوبات لالإرادة، مبروك.

الحل هو تقليل أكلك وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وأشغال وقتك بمستقبلك!

عليك تجنب احتضانهما، ولا حول ولا ، ويمكنك تناول مضادات الهيشتامين بعد استشارة طبيبك.

ربما عليك الانتظار، ولا داعي لعمل شيء، والغالب أن الأمور ستتم تلقائياً، ولكن يمكنك فحص المنويات والهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية والانجابية، راجع اختصاصي مسالك بولية.