انا متزوجة و زوجى لايقترب من ولايداعبنى ولايشعرنى بانوثتى رغم انى جميل

لا أعلم ان كنت متزوجة حديثا أم منذ عدة سنوات ، ولا أدري إن كان زوجك يعلم بموضوع التحرش الجنسي الذي تعرضت له. على كل حال، فليس من المستغرب شعورك هذا نحو الجنس في بداية الزواج ولكن الإستمرار به سيخلق لك مشاكل جديدة. يستطيع كل منا تغيير أفكاره ومشاعره السلبية بأخرى ايجابية إن كانت لديه الرغبة والإرادة للقيام بذلك، لذا عليك محاولة التغلب على هذه المشاعر عن طريق محاولة الإسترخاء بعد العلاقة وايقاف هذه الأفكار السلبية بعدم الرغبة في زوجك وعدم قدرتك على تحمل صوته أو لمساته عن طريق القول لنفسك توقفي ثم البدء بالتفكير والحديث مع ذاتك بعبارات ايجابية مثل أنا أحب زوجي، زوجي يحبني، أستمتع بوجودي معه، لمساته رقيقة، وغير ذلك من العبارات الإيجابية التي تزيد من قبولك له واستمتاعك بصحبته.

المفروض أن الزواج يتم بناء على رغبة عارمة في ممارسة الجنس، ولا بد أن هناك سبب، والأفضل مناقشة الأمر مع زوجك، لمعرفة السب.

لم تذكري الأسباب هل هي نفسية أو جسدية أو هرمونية، هل هي عدم إثارة ورعاة جنسية مثلاً، لا  بد من التفصيل لتكوين صورة عن الحالة.

قد يشمل علاج عسر الجماع التدابير التالية: - عادات النظافة الشخصية: وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً - أسلوب ممارسة العملية الجنسية: وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج والزوجة في اتخاذ الأوضاع الأقل تسبباً بأي إزعاج لكليهما خلال ممارستهما العملية الجنسية - وصف مسكنات الالم - تعزيز الرغبة الجنسية للمصاب راجعي عسر الج

عليك زيادة ثقافتك الجنسية، ويمكن الستفادة من المعلومات في الموقع، وعليكما إطالة المداعبة وتكون المداعبة مشتركة أي تقوما بإثارة بعض في المناطق الحساسة والنقط المثيرة. المهم التفهم المشترك.إذ يبدو أنه ليس أفضل منك في معلوماته!!

عليك أولاً تحسين التفاهم مع زوجك حول الأوقات التي يقترب فيها منك، وعليك زيادة الاهتمام بنفسك ووبصختك مثا التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة الخفيفة يومياً، وكذلك تناول الأغذية المفيدة جنسياً مثل المكسرات والعسل وغيرها، وكذلك عليك عمل برامج مشتركة للتنزه وقضاء الوقت الممتع.

ربما عليك عمل فحص هرمونات الأنوثة أولاً وتقييم الحالة، كما يجب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ليكون جسمك طبيعياً.

حاولي التقرب اليه والحديث معه عن ذلك، لتتعرفي على ما يشغل باله وما إذا كان هناك ما يؤرقه، فالعلاقة الزوجية لا تقتصر على الاشتياق والاثارة، ولا يكفي أن تكوني جميلة ومتأنقة كي تنالي حب زوجك واهتمامه، بل عليك التواصل معه، واظهار الحب والاهتمام والتعاطف والمشاركة فربما كانت لديه مشكلة صحية أو نفسية تحتاج لاستشارة طبية

ربما يعطل الألم الشعور بالمتعة، راجعي ألم المهبل في القاموس لمعرفة الإساب والعلاج.

لا تقلقي مع مرور الوقت والعمر ستستطيعين ان تعرفي الصح من الخطأ وتتعلمين كيفية استمالة الطرف الاخر