اعاني من اعوجاج في القضيب بسبب الختان بالرغم من ان الانتصاب طبيعي وكذل

مداعبة الزوجين قبل الجماع مهمة لأنها تسبب في إثارة الطرفين جنسياً، من الانتصاب وكذلك امتلاء الأعضاء الانثوية بالدم ، وتحضير الجسم من خلال الإفرازات الجنسية التي تسهل الإيلاج . ولتسحين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص الدوالي وتقييم الحاجة إلى جراحة لاستئصالها!!

تجنب الملابس الضيقة، وراجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

الحل هو الابتعاد عن العادة السرية، وممارسة الرياضة البدنية اليومية وتحسين التغذية المتوازنة، كذلك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات قاعدة الحوض والتحكم في القذف.

قد يكون انحناء عادي، توقف عن العادة السرية. ولا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

ربما تأثرت بعض الأعصاب في القضيب، عليك الآن علاجها بوقف العادة السرية وانتظار النتيجة، فلاغالب أن الوضع سيتحسن بعد مدة من الزمن لا تقل عن عدة أشهر.

قد تكون حالة نفسية، خاصة إذا كانت الخطيبة قريبتك!!! ويمكن الاطمئنا على صحتك الجنسية بعمل فحص للهرمونات والمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

إذا كان الاعوجاج لا يعيق الايلاج، فلا يوجد مشكلة طبية، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة. وقد يجد حلاً جراحياً!! إذا لزم!! وعليك إطالة المداعبة وتأخير اإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الغالب أنه لا يؤثر على الإيلاج، ولي بحاجة لعلاج، للتأكد راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

عليك تقليل العادة وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا مبروك!!