حكمت انته قلت لي لازم ار مكان مناسب للجري فيه بس اني ما اقدر اخرج خارج

عادة نزول اوزن يبدأ من الأماكن التي فيها دهون أكثر لأن الجسم يبدأ اولا بحرث الدهن وبعد ذلك يبدأ بحرق البروتينات (العضلات)فإن شاء الله تذوب الدهون التي في الأرداف والسيقان.

الحزام العادي لا يصلح لشد البطن ، لأنه لايغطي إلا جزء بسيط من البطن وهناك الحزام الأندونيسي خاص بشد البطن، والشاي الأخضر بصفة عامة يفيد في إذابة الدهون وتخفيف الوزن ولكن الشاي الصيني هو أفضلها وأكثرها فاعلية

الآن أجبت على سؤالك هذا

أجبت على سؤال الآن

هذه غدة دهنية حسب الوصف، أولا استعمل مرهم فيوزيكورت ومضاد حيوي مثل سايبروفلوكساسين 500مغم حبة صباح ومساء، وامتنع عن أكل المقالي والهنيات والمكسرات.

الريجيم ممتاز. ولكن المهم أن يتحول إلى تصرف حياتي مستمر أي عادة،

الزبادي يعمل تداخلات مع المضادات الحيوية من عائلة التتراسايكلينولهذا لايجوز تناول الزبادي أثناء تناول التتراسايكلين. أما عن الشعرة الثنائية فهذه من تأثير أدوية تكثيف الشعرفإذا كانت ناعمة ومتناسقة مع الشعر فلا ضرر منها

لا علم لي بذلك أنا اشعر أنك مترددة بعمل الحمية، توكلي على الله وابدئي.

قم بوضع كريم مثل البيبانثين وانشاء الله سيختفي الاثر.في البداية يبقى بعض الاثار لفتره ثم تختفي

الوسائل العلاجية للتجاعيد: كشط طبقة من الأدمة Dermabrasion: الكشط الدقيق للأدمة Microdermabrasion: وهي عملية شبيهة بالنوع الأول، إلا أن سُمك الطبقة التي تُكشط هو أقل. وتتم من خلال الشفط بالتفريغ الهوائي للجلد إعادة تكوين سطح الجلد بالليزر laser resurfacing: وهنا تُستخدم الحزمة الضوئية لليزر لإتلاف طبقة البشرة الخارجية للجلد، التقشير الكيميائي Chemical peel: وهنا تُستخدم أنواع من الأحماض التي تحرق الطبقة الخارجية للجلد. حقن البوتوكس Botox حشو أنسجة رخوة وتُستخدم عدة أنسجة رخوة، مثل الشحم أو الكولاجين أو حمض هايليورنك hyaluronic acid. عملية شد الوجه Face-lift: وهناك عدة تقنيات جراحية،المهم