female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
اشعر بتوتر مستمر طوال اليوم وضغط على الاسنان هل يوجد تمارين تخفف التوتر جربت Meditation...تابع القراءة
إجابة د. رامي الليثي
التمرين يخفف الأعراض ولكن لا يعالج المشكلة يجب عمل تشخيص دقيق وتحديد نوع العلاج المناسب