انا غير متزوجة اعاني من تاخر الدورة الشهرية ماهي الاطعمة التي تساعد عل

إن الدورة الشهرية غير المنتظمة تعني تلك التي تكون خارج النطاق الطبيعي للدورة الشهرية التي تكون كل 24-38 يوم وتستغرق حوالي 2-8 أيام، وقد تعود لأحد الأسباب التالية:

• الاضطرابات الهرمونية خاصة هرموني الاستروجين والبروجيسترون.
• استخدام بعض أنواع حبوب منع الحمل.
• تناول أدوية معينة.
• ممارسة الكثير من التمارين الرياضية.
• الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• الضغط العصبي.
• التوتر والقلق.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• خمول الغدة الدرقية.
• سماكة بطانة الرحم.
• وجود الورم الليفي في الرحم.

ينصح بزيارة الطبيب المختص لعمل الفحوصات والصور اللازمة خاصة في حالات اضطرابات الدورة الشهرية التالية:

• إذا كانت الدورة الشهرية كل أقل من 21 يوم.
• في حال تأخر الدورة الشهرية أكثر من 35 يوماً.
• في حال تأخر الدورة الشهرية أكثر من 3 أشهر.
• في حال استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام.
• في حال زيادة شدة نزيف الدورة الشهرية.
• في حال الشعور بألم شديد خلال فترة الحيض.

للمزيد:

• التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية
• علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب
• ماذا تفعلين إذا تأخرت الدورة الشهرية؟

المرجع:

• Why Is My Period So Random?