وزني ك واتمرن حديد نص ساعه ايام في الاسبوع واستخدم بروتين بودره مع اكل

لا يوجد اي تأثير سلبي جراء ما تقوم به

ايه طبعاً هذا إنت ما بعرف وين بلد أي بلد ساكن بلدك شوب إلا بارد بدك تدير بالك على كليتك إنت ما بصير تاخد بروتين إنت ما بصير تاخد الفيتامينات هاي بدك تمارس رياضة مارس رياضة شديدة بلا ما تتربي حديد وبلا ما تربي عضلات وبلا ما تربي هالمنفخة هي بلاها إبني عيش حياتك بشكل طبيعيبلا هالتمارين

حمض اليوريك لا يعطي هذه الاعراض . قد يكون السبب في فمك . هناك بعض الامراض تؤدي الى شعور بالجفاف في الفم بسبب نقص اللعاب مثل sjogren'syndrome. وقد يكون علاجها بسيطا . استشر طبيب فم واسنان متخصص في امراض اللثة .

الحامضية ملحوظه جدا عليك ان تخفف من تناول البروتينات عليك ان تزيد من كمية الماء المتناوله اعمل فحص حامض اليوريك عن طريق الدم

ما تذكره من تفاصيل كله طبيعي

الطبيعي أن تشرب وانت شاب من تلاتة الي تلاتة ونص ليتر سوائل ومياة يوميا ومع المجهود الكمية يجب ان تزيد

** يستعمل فحص الكرياتنين لتقيم وظائف الكلى النسبة الطبيعية للكرياتنين من 0.5 -1.3 mg/dl يزيد مستوى الكرياتنين في الحالات التالية: التهابات الكلى والانتفاخات في الاوعية الدموية فيها، التهاب بكتيري في الكليتين، موت الخلايا في الانابيب الشعرية في الكلية، امراض البروستات، حصوات الكلى، قلة جريان السوائل في الكلى نتيجة لصدمات او جفاف، امراض العضلات، ** تصفية الكرياتينين Creatinine Clearance Test: يعتبر هذ التحليل أدق حيث يكشف عن ظيفة الكلى في الـ 24 ساعة الماضية ، ويربط أيضآ بين نسبة الكرياتينين في كل من الدم والبول خلال الـ 24 ساعة . تتراوح نسبته في الذكور ما بين 90 - 140 ملليتر / دقيقة بينما تتراوح نسبته في الاناث ما بين 80 - 125 ملليتر / دقيقة وتعبر عن سرعة معدل الرشيح الكبيبي في الكلى هذه هي النسب الطبيعيه عليك مراجعة طبيب اختصاصي امراض الكلى كي يعطيك الجواب الصافي و اعادة الفحص في مختبر اخر

بالطبع عليك شرب اكثر من ليتر يوميا.... يجب ان تؤمني يوميا ما لا يقل عن ليتر ونصف من البول.....وهذا يعتمد على طبيعة العمل والجو المحيط وحرارة الجو وهكذا.....

يمكنك استعمال البروتينات اللازمه للرياضه.......مع الاستمرار باستعمال الزيلوريك....ومراقبة مستوى اليوريك اسيد

هلأ إذا كنت عم تتعرق زيادة أوكيه ما في مشكلة بس لا تزيد الكمية حتى ما يزيد العبء عليك بالتصوير الكليتين طبيعي ما في أي شي مافي إنسداد ما في أي شي شقد كمية البول اللي عم تطلع منك هي كمان لازم نحددها نحن قدر الإمكان مينيرين يعني عيار بهالكمية ممكن تحتاج أكتر * يعني عشري ستين ميكروغرام ممكن تحتاج كمية أكبر لكن إنت لا تحط حالك بمواقف تحتاج للسوائل وتعطش يعني ما تطلع بالشوب ما تطلع بالوقت الذروة الحرارة وبدك تنتبه لأكل الخضار الصيفية كمان هي بتعمل سوائل يعني هي بدك تضيفا تاكل جبس تاكل بطيخ تاكل هيك شغلات