كيفية التخلص من الحرقة عند التبول

راجع موقع الطبي ( التبول اللاارادي )

للتخلص من التبول اللاإرادي أثناء النوم إتبع التعلمات التالية: 1-مراجعة إختصاصي مسالك بولية لإجراء الفحوصات اللازمة للبحث عن سبب غضوي إن وجد. 2- لا تشرب السوائل بعد الساعة الثامنة ليلا. 3-إذهب إلى الحمام للتبول وتفريغ المثانة تماما من البول قبل وأنت في طريقك للنوم. 4-إستعمل ساعة منبه لتوقظك بعد 2-3 ساعات من نومك (قبيل موعد تبولك اللاإرادي) 5-تناول دواء Minirin فهو ممتاز لعلاج التبول اللاإرادي 6-لا تجعلها شغلك الشاغل ولا مركز ا لتفكبرك واعتبرها كأنها غير موجودة فيساعدك ذلك على التخلص منها.

العلاج:1-العلاج السلوكي: بتمرين المثانةـ وتطويل فترات التبول وتأخيرها كل فترة حتى تتعود المثانة على استيعاب كمية أكبر من البول. فمثلا تنظيم وقت الذهاب إلى الحمام كل ساعة، ثم تطويل الوقت كل مرة خمس دقائق أكثر. وتستخدم تمارين كيغل: وتسمى تمارين قاعدة الحوض، وهي تساعد على تقوية العضلات التي تدعم المثانة، الرحم والمصارين.ويتم ذلك بمحاولة عدم التبول أو إخراج الغاز ، حاول أن لا تحرك الساق، المقعدة أو عضلات البطن. ويجب إجراء هذه التمارين عدة مرات في اليوم (10)مرات . 
2- العلاج الدوائي: يمكن أن يتكون من :تحفيز كهربائي، حيث توضع مساري كهربائية صغيرة إما في المهبلأو في المستقيم.وتنتج المساري نبضات كهربائية تسبب انقباض في عضلات الحوض والإحليل، وهذا يقوي العضلات ويساعد في تقليل حصول السلس الملح.وهناك عدة أدوية تعالج السلس. مثل أوكسيبيوتينين، والتولتيرودين. وهي مصممة لعلاج السلس، وهناك أدوية أخرى تعالج تشنج المثانة مثل البروبانتيلين.والديسيكلومين.راجع بول الفراش في القاموس.

هل التبول الليلي ظهر حديثا ام انه منذ الطفولة ؟

لا بد من عمل تحليل مخبري وزراعه للبول للتاكد من السلامه على الأقل

التهابات البروستاتا

عليك التأكد من السلامه بعمل تحليل مخبري وزراعه للبول عليك ان تشرب سوائل اكثر

التهاب البول قد يكون السبب . اعملي تحليل بول . اذا لم يكن التهاب فقد تكونين تعانين من مثانة نشطة او مثانة عصبية . هناك الكثير من الادوية التي تهدئ المثانة وتساعد على تحسين الاعراض مثل ديتروبان او فيزيكير ...الخ

أعشاب لعلاج الانتفاخ: اليانسون، البابونج، الكمون ، النعناع، المردقوش الحصول على الانزيمات الهاضمة مثل دانزين و دوفالاك و عدم الاكثار من تناول البقوليات الجافة الأدوية سيمثيكون، فلاتيديل، ديسفلاتيل، حبوب الفحم الوقاية: تجنب النشويات المكررة والصناعية، فالنشويات والكربوهيدرات المكررة مثل الطحين الأبيض تتحول في الجسم إلى ما يشبه الورق الذي يمتص السوائل مما يسبب بانتفاخ في المعدة. لذلك ننصح باستبدال النشويات البسيطة بالحبوب المعقدة أو المركبة مثل القمح الكامل والدقيق أو الطحين الأسمر.فهذا النوع من النشويات المركبة يساعد على امتصاص السوائل مما يحول دون انتفاخ البطن بل يساعد على إبقاء المعدة مسطحة. تابع في القاموس عن انتفاخ البطن.

راجع موقع الطبي التبول اللاإرادي العلاج ممكن