العاب فيديو و استخدام الحاسب الآلي لفترات طويه مع اكبر قدر من التركيز

العاب فيديو و استخدام الحاسب الآلي لفترات طويه مع اكبر قدر من التركيز
icon 28 يونيو 2021
icon 443
انا استخدم الكمبيوتر لساعات بحكم عملي علاوه علي ذلك اقوم بلعب العاب الفيديو, هل من نصائح حول ذلك لتجنب جفاف العين سواء من قطره او نظاره؟

الملفات المرفقة:

11765215069133111153
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب الالتزام بالراحة لمدة دقيقة بعد كل ساعة من التركيز فى الشاشة 0 2021-07-06 19:41:22
د. حازم راشد
د. حازم راشد
طب عيون
يجب الالتزام بالراحة لمدة دقيقة بعد كل ساعة من التركيز فى الشاشة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من أنثى سنة 27

في امراض العيون

أعمل أمام شاشة اللابتوب يوميا حوالي 12 ساعة، منذ فترة لاحظت أني بدأت أكبر حجم الخط لكل شىء على الشاشة...

هذة علامة جفاف استعمل قطرة مرطبة للعين مرة أخرى لابد من تطبيق قاعد ٢٠ ...٢٠ ....٢٠ اي كل ٢٠ دقيقة اترك الكمبيوتر لمدة ٢٠ ثانية وكرر غلق عينك لمدة ٢٠ مرة 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه