اسهال مزمن ماهو العلاج

علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) وباقي الكمية قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا

العلاج يجب ان يكون طبيعي ، يجب اجراء بعض التغييرات في نظام الطعام اذ يجب الاكثار من تناول الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة كما يجب الاكثار من تناول الماء اذ يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل ولتبدأ ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والافضل ان تكون دافئة وبقية كمية الماء قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد في تحريك الامعاء

الامر يتطلب اجراء بعض الفحوصات مثل تحليل البراز و ربما تحتاج منظار للقولون يعتمد الامر على مدة وجود الاسهال . انصح بمراجعة الطبيب للفحص

اعمل مزرعة براز .. واذا كنت بتاخذ علاج معين او تعاني من السكر

يجب اجراء زراعة من البراز لمعرفة نوعية البكتيريا بالضبط و بالتالي علاجها الصحيح

اعتمدي في غذائك على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة ويجب الاكار من شرب الماء وخاصة في الصباح الباكر يجب تناول بين 2-3 اكواب ماء صباحاً كل يوم قبل تناول اي طعام وستري النتيجة

العلاج الافضل للامساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تناول الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأ شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم .ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا لان ذلك يساعد على تحريك الأمعاء

يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب على الاقل وابدأ بتناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الثلاثة رياضة المشي مفيدة جدا ايضا ً

ان البراز الأسود يدل على الدم في البراز , و الطبيعي ان لون الدم احمر و لكن عندما يختلط بأفراز المعدة يتحول الى اللون الأسود و يعني ذلك ان احتمال ان يكون نزيفا من المعدة او الاثني عشر. هناك بعض الادوية مثل متممات الحديد ، و بعض الاطعمة مثل التمر و السبانخ و غيرها يمكن ان تلون البراز باللون الاسود. لا داعي للقلق و لكن يجب اجراء فحص للبراز Stool for occult blood و إذا كان ايجابيا فيجب اجراء تنظير للمعدة و الاثني عشر. هناك فحوصات أخرى متممة يجب اجراؤها مثل سيولة الدم و غيرها. و بالطبع يجب زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي بلا تأخير و هو سوف تكتب لك العلاج المناسب.بعد التأكد من الفحوصات.

الم المعدة ممكن ان يكون سببه التهاب بالمعدة ولهذا ارجوا ان تجري فحص الجرثومة الحلزونية واعلمنا بالنتيجة من ناحية الغازات يمكن الدخول الى موقعنا الطبي واقرأ عن موضوع الغازات لكي تتعلم كيف تتفاداها