لماذ اذا توترت او شددت يدي ارتعشت ارتعاش او اذا ركزت في امر تقم يدي ورجلاي بالارتعاش مع العلم اني فحصت كل شي سليم ولله الحمد الا فتامين د ناقص
إجابات الأطباء على السؤال
إن ارتعاش العضلات في اليدين والأرجل قد يحدث نتيجة حصول تقلصات في العضلات الصغيرة في اليدين والأرجل، أو نتيجة تحفيز الأعصاب الموجودة. وإن الأعصاب التي تغذي اليدين والأرجل تحتاج إلى فيتامين د لنقل الإشارات والسيالات من الدماغ لعضلات الجسم المختلفة، وقد يكون الارتعاس نتيجة نقص فيتامين د. كما أن ارتعاش اليدين والأرجل قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- التوتر والقلق.
- الإكثار من استهلاك الكافيين.
- نقص الكالسيوم، فيتامين د، فيتامين ب-12.
- الجفاف.
- التدخين.
- تناول أدوية معينة.
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
- نقص المغنيسيوم.
للمزيد:
المرجع:
0 2019-06-17 14:23:01إن ارتعاش العضلات في اليدين والأرجل قد يحدث نتيجة حصول تقلصات في العضلات الصغيرة في اليدين والأرجل، أو نتيجة تحفيز الأعصاب الموجودة. وإن الأعصاب التي تغذي اليدين والأرجل تحتاج إلى فيتامين د لنقل الإشارات والسيالات من الدماغ لعضلات الجسم المختلفة، وقد يكون الارتعاس نتيجة نقص فيتامين د. كما أن ارتعاش اليدين والأرجل قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- التوتر والقلق.
- الإكثار من استهلاك الكافيين.
- نقص الكالسيوم، فيتامين د، فيتامين ب-12.
- الجفاف.
- التدخين.
- تناول أدوية معينة.
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
- نقص المغنيسيوم.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
اهتزاز بالجسم ونفضه بالرجل عند الراحه وكأن احد بيحرك جسمي يرميني بالارض اذ كنت جالسه واعاني فقط نقص حديد ودال...
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
عندي اهتزاز داخلي بالجسم و لما امسك شي اشوفه يهتز حتى لما ادقق بيدي فيها اهتزاز وايضا داخل الرأس زي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي نقص فتامين ب12 نسبته 176 واعاني من خدر احيانا في يدي ورجلي واذا ركزت بشيء دقيق بيدي ترتعش مثل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي نقص فيتامين دال حاد ولمى اوقف ادوخ ولا اشعر ب جسمي عند الدوخه يبدا جسمي ب الخدر ويصبح بارد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كل ما أقوم مجهود في العمل حتى لو صغير أحس برعشة في يد و دوران الرأس وشهقة قوية وضعف عام...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
اشعر بزرقان باضافر اصابعي فجأه عندما اكون بالمدرسه مع العلم لم اشعر البرد ولم اتناول شيء غريب لكن كنت اصاب...
نقص الأكسجين في الدم والجلد أو الغشاء تحت الجلد، فيتحول الجلد هنا إلى اللون الأرجواني أو الأزررق .غير طبيعي من الهيموجلوبين في الدم الموجود في الجسم. استجابة طبيعية بسبب درجات الحرارة الباردة من أجل الحفاظ على الأعضاء الداخلية في درجة حرارة مناسبة، عليك التدفىة والتغذية وشرب السوائل
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
لماذا عندما اريد النوم أضع راسي على الوسادة احس بدوخه شديدة و احس اني سوف أقع من السرير طبعا فقط...
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
رحت كذا مستشفي وتحاليلي كلها سليمه بس نقص فيتامين دال لدي وجيوب انفيه احينا مع التوتر احس اني ادور او...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا دكتور لدي ضعف في جسمي وألاطراف السفلى والعليا . وأذا جلست على الارض لا اقف الا عندما استند على...
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
سلام عليكم كنت واقف عند احد المحلات وشعرت بدوخه بسيطه وبعدها بداء غثيان واصبحت الدوخه والغثيان تزداد الى ان جلست...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره