انا مصاب عندي فتامين د 2000وفتامين سي وزنك كيف الجرعه

نعم.. محتاجه فيتامين د ومتابعة مع دكتور الباطنة لاخذ الجرعة المناسبة

600 وحدة دوليّة من فيتامين د، وهو ما يعادل 15 ميكوغراماً من فيتامين د، و تزاد هذه الجرعة لدى المسنين اعن سبعين عاماً لتصل إلى 800 وحدة دولية من فيتامين د، وهو ما يعادل 20 ميكوغراماً منه، سلامات

حبة واحدة كل يومين لمدة ٣ أشهر وبعد ذلك يتم إجراء التحليل مرة أخرى وبناءً عليه تعدل الجرعة.

5000 وحدة  اسبوعيا ,

هناك نقص بسيط في ڤيتامين "د" يمكنك تناول أدوية ڤيتامين "د" كعلاج

خدي (في دروب) قطاره يوميا حطيها ع مياه او عصير.. الف سلامه

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ... على أن جرعة واحدة من فيتامين د 50000 وحدة دولية أسبوعيآ يتم إعطاء جرعات فيتامين (د) حسب العمر الأشخاص فوق 18 سنة: 1500-2000 تتراوح النسبة الطبيعية للكالسيوم الكلي بين 8.6-10.3 mg/dL .إذا قد نقص الكالسيوم فإن الجسم سوف يتجه إلى الكالسيوم المخزون في العظام و يستخلصه منها ، مما قد يؤثر على قوة العظم و يؤدي للخطر إذا زاد عن الحد .وهرمون الباراتيرويد : والمسئول عن نسبة الكالسيوم التي توجد في الجسم ، حيث أنه له علاقة عكسية خاصة بنسبة ذرات الكالسيوم في الدم ، حيث أنه إذا قد قلت نسبة الكالسيوم في الجسم لأي سبب من الأسباب ، فإن الجسم يقوم بإفراز هرمون الباراتيرويد و المسئولة عنه الغدة الجار درقية ، و التي تعمل على استخلاص الكالسوم و استدعائه من العظام ، لكي تعود نسبة الكالسيوم في الدم للطبيعي ،

لا يوجد توقيت معين ولكن يتم اخذ الابر بناء علي نتائج التحليل وتحديد الجرعه ثم عمل التحاليل مره اخري ومتابعة الاعراض

السلام عليكم حبة اسبوعيا عيار 50.000 لمدة شهرين ، ثم حبة واحدة شهريا لمدة 4 أشهر ثم اعادة الفحص بس استراحة شهر من عدم أخذه .

لا ليس له علاقه بزيادة الوزن