هلا انا عندي وسوس اخف من الامراض واخف من اي جراح ولا ضربه بجسمي وذي ال

من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي، أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت، ويلاحظ عادة أن هؤلاء المرضى لديهم اختلال في ميزان تصورهم عن الوجود وما بعده، حيث تزيد مساحة وعمق ما يتخيلونه عن ما سيحدث بعد الموت مقارنة بصفات الجمال وتزيد لديهم جرعة الخوف مقارنة بجرعة الأمل، ويزيد لديهم الترهيب مقارنة بالترغيب، ومن هنا يزداد خوفهم وهلعهم إلى الحد الذي يعوقهم عن العمل وعن الإنسجام في أمور الحياة. والعلاج عادة يتلخص في جانبين: أحدهما دوائي والآخر نفسي. العلاج الدوائي فتستخدم فيه مضادات الاكتئاب كالذي تستخدمينه، ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة أشهر إلى سنة، حسب شدة واستجابة الحالة. أما العلاج النفسي فيتكون من عدد من جلسات العلاج النفسي يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع، حيث يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح يجعله أكثر أملاً في الحياة، ويٌلل من الأعراض الأخرى خاصة تهيج القولون

لا داعي للقلق، ولكن هذا الأمر يستوجب أن يُأخذ بجدية وسيكون من السهل التخلص منه وإلى الأبد، ولتحقيق ذلك ينبغي طرح الموضوع بشكل مباشر وصريح على أخصائي نفسية في منطقتك لكي يحدد تماماً الحالة وسببها وشدتها، ومن ثم سيضع لك العلاج المعرفي والسلوكي والدوائي المناسب لها، لأن لكل حالة خصوصييتها

يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي من اجل اعطاءك مضادات للقلق وايضا جلسات علاج نفسي سلوكي ...وانا قمت بتنزيل مقال كامل عن نوبات الهلع علي هذا الموقع ستقوم ادارة الموقع بعرضه في اقرب وقت

قد تكون حالتك نقص فيتامينات، او مرض الألم العضلي، راجعي طبيبك.

الاعراض معروفه وتعالج مع علاج الهلوسه وتتطلب اجراء بعض الفحوصات

ان كنت قد زرت طبيب وأكد لك عدم وجود سبب عضوي لمشكلتك لذا فالمعالج النفسي سيفيدك في تخفيف هذه الاعراض فهنالك اضطرابات تكون نفسجسدية اي تظهر لديك اعراض جسدية لكن سببها يكون نفسي كأن يحدث لدى الشخص توهم وجود مرض معين او عدة أمراض معا

لا نصف ادويه هنا لا بد من زيارة الطبيب بالعياده

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

ان الرهاب الاجتماعي يسبب لك ماذكرت من تجنب الاختلاط بالناس واعراض جسدية متنوعة منها احمرار الوجه والتعرق والرجفان والشعور بغربة الاجواء والدوخة وعدم الاتزان واضطراب الجهاز الهضمي ويعود السبب الى اضطراب في النواقل العصبيه في مركز الانفعالات النفسية وهي ما تسبب الشعور بالاحراج والتجنب للمواقف والفرص الحياتيه كالعمل والدراسة وكسب الاصدقاء والزواج انصحك بمراجعة طبيب نفسي خاصة وانك قريب من الاقبال على الزواج للمعالجة وامتنع عن المنبهات كالكافئيين والنيكوتين ومارس الرياضة

التوتر والحزن بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني