ماهي الاشياء التي تزيد من شهوات الرجل في ممارسه الجماع

تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات!!

الرياضة والتغذية المتوازنة هي الأساس، ويمكن تناول الحلبة ، والفواكه المختلفة.

، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. وعليكممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة

الغالب أنه نفسها، ولكن حسب الحالة الجسمية والغذائية والهرمونبة.

١- الرياضة البدنية اليومية ٢- التغذية السليمة والمتوازنة ٣- المقويات الجنسية مثل الجنسنغ والعسل وعسل ملكات النحل

ربما يكون الأفضل تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، الحبوي المنشطة مقثل الفياغرا وأخواتها لها آثار جانبية ولا يجب ا=تناولها إلا بوصفة طبية.

جميع جسم المرأة قابل للإثارة أولاً، وأكثر نقطة تحتوي على نهايات أعصاب حسية هي البظر والثلث الأول من المهبل، ولهذا تشعر المرأة بمداعبة هذه النقاط ،أحياناً أكثر من الجماع.

كلما قللت يكون أفضل!!!