انا ١٥ وكنت سمين وزني٧٨ وطولي ١٦٠ وقررت اني انحف كل ما اكل شي استفرغه

عليك متابعة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه وستتحسن أحوالك بالتدريج.

إذا تركت العادة السرية فستتحسن بالتأكيد وعايك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنةو ويمكن إعادةالتحاليل بعد ٣ أشهر.

نعم يستمر نمو العضو الذكري عند الرجل من 16 سنة الى 21 سنة

الطول محدد جينياً، ولكن التوقف عن العادة السرية يوفر مواد ضرورية لناء الجسم، ماس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

الأهم من الكريم هو وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضةو والتغذية المتوازنة لتحسين الدورة الدموية في الجسم!!

١- التوقف عن العادة السرية، ٢- ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة٣- ممارسة هوايات تشغل وقتكسيزداد وزنك بالتدريج وتتحسن صحتك، فتوكل على الله!!

حتى تعود إلى صحتك عليك ١- أن توقف العادة السرية ، ٢- أن تمارس الرياضة والتغذية المتوازنة. ٣- أن تخفف وزنك لكن كل ١٠ كغم زيادة وزن تساوي واحد سم م طول القضيب ، والطول العادي من ٨-١٨ سم!!

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.للتوقف عن هذه العادة ينصح بتقليل الأكل وتنزيل وزنك الزائد!!! وبإشغال نفسك بهوايات مفيدة مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء . وستتحسن بالتدريج.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا توجد طرق مقنعة لتكبير القضيب.

الحل أن تراجع اختصاصي أطفال أو مسالك بولية لتقييم الحالة بالفحص الطبي واتخاذ الإجراء المناسب!!