تسجيل دخول 
...الامراض الذكور الامراض الذكور الامراض الذكور
29 مارس 2023
1001
انا كنت مدمن العادة سرية لمدة ثلاث سنوات ولدي سرعة القذف خمسة دقائق قبل أن افعل العادة السرية كان لدي استمناء ساعة تقريبا والان أصبح بعد ادمان العادة سرية اقذف المني دقائق وانا مقبل على زواج بعد شهر اريد علاج سرعة قذف مضاد حيوي ام عملية جراحية ام علاج أعشاب طبيعي للسرعة القذف .
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
2
2023-04-04 06:43:44
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/انا-كنت-مدمن-العادة-سرية-لمدة-ثلاث-سنوات-سرعة-القذف-1690461
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
4 أبريل 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 19 سنة امارس العادة السرية منذ 8 سنوات و يستغرق القذف مني 30 ثانية هل هذا يعد سرعة قذف
عليك تقليل العادة، وتقليل الأكل، وممارسة تمارين كيغل لمدة ثلاثة أشهر، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السريه ١٠سنين وانا عمري ٣١ عام ولاكن تركتها ولاكن عندي سرعة القدف هل يعود الامر طبيعي ولافي...
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة اكثر من سنة الان اقذف خلال دقيقة هل انا مصاب بسرعة القذف واذا تركتها هل تشفي سرعة القذف؟؟؟
عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
مدمن علي العادة السرية منذ سنين وزواجي بعد ٢٠ يوم وأخاف من سرعة القذف وضعف الانتصاب هل يوجد حل؟ وهل...
الفترة غير كافية للتعافي ، ولكن أوقف العادة في كل الأحوال ، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات
سؤال من ذكر سنة 19
سلام عليكم دكتور عمري 16 سنة امارس العادة السرية من ثلاث سنوات، قبل شهرين كنت امارس العادة السرية بعنف وبعد...
ستعود ولا داعي للقلق مارس الرياضة وابتعد عن العادة السرية وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عندما اعمل العادة السرية اقذف بعد دقيقة ونصف هل هذا يعني اعاني من سرعة القذف
تقريباً، والعلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 26
انا شاب عمري ٢٣ سنة غير متزوج ادمنت العادة السرية منذ حوالي سنة تقريبا عندما امارسها يوميا يكون الانتصاب ضعيف...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
سؤااااالي:أنا شاب عمري 19 عاما وقد كنت امارس العادة السرية بإفراط وانا من عمري 14 سنة وأقلعت عنها وأنا بعمر...
ستبقى سرعة القذف فترة من الوقت، ولكنها تزول مع الوقت ووقف ممارسة العادة، راجع قذف سريع في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
عمري 19 عام كنت مدمن علي العادة السرية والان امارسها قليل جدا بمعدل مرة بالشهر وانوي الامتناع نهائيا ولكن لدي...
عليك ممارسة تمارين كسغل وتحسين لياقتك البدنية .
سؤال من ذكر سنة 26
انا متزوج منذ شهر اعاني من تأخر القذف في بداية الزواج كنت اقذف بعد ساعة ونصف اما الان لا استطيع...
هذه خيرات العادة السرية، وعليك عدم اللجوء للعادة السرية والإصرار على القذف الداخلي، وستتحسن بالتدريج. مارس الرياضة والتغذية الموازنة ، لعله خير.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1775 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره