تسجيل دخول 
...انا عندا الاستمناء اوقف عملية خروج المني عن طريق تمرين تيغل ل فهل الشي
14 مارس 2018
1257
انا شاب عمري 24سنه عندا الاستمناء اوقف عملية خروج المني عن طريق تمرين تيغل ل فهل هذا الشيئ ضار
كلا، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-03-15 14:30:57
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/انا-عندا-الاستمناء-اوقف-عملية-خروج-المني-عن-طريق-1115308
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
كلا، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
15 مارس 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
سلام انا عمري 18سنة امارس العادة منذ 3 سنوات اصبحت امارسها بشكل خاطئ هذا الشهر أحبس المني كي لا يخرج...
لا تقلق في السائل المنوي، فله طرقه في الخروج!! ويعود الجسم إلى طبيعته إذا توقفت عن هذه العادة، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، ويعود الجسم إلى طبيعته خلال ٣ أشهر على الأقل!!
سؤال من ذكر سنة
سلام انا شاب عمري 24 سنة كنت امارس العاده باستمرار والان الدكر لاينتصب والان بعد نزول البول ينزل مدة المدي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 17 سنة لا امارس العادة السرية لاني لا احبها .. ولكني احتلم .. فهل هذا...
هذا كلام لا يستند إلى أي آساس علمي،والاحتلام هو رد فعل الجسم على الزائد من المني.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مقبل على الزواج مارست العادة الشهر هذا مرتين عن طريق الاحتكاك بالفراش واقذف سريع المني قليل جدا...
على الخصوبة؟ يبدو أن السؤال الذي تسأل عنه هو إذا كانت كثرة خروج المذي قبل الزواج يؤثر على الخصوبة. بشكل عام، لا يوجد دليل كافٍ يدعم هذا الادعاء، ولكنه مرجح ولا يمكن أن تؤثر في حدوث الحمل بالفعل. ومع ذلك، فإن خروج المذي بشكل متكرر قد يرجح نسبة حدوث العدوى في حالة وجوده بشكل متكرر، لذلك ينصح باستخدام وسائل الوقاية والنظافة الملائمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد زيادة النشاط الجنسي بشكل عام على زيادة الأخصاب عند شريكين صحيين.
مع تمنياتي لك بالصحة والسعادة.
سؤال من ذكر سنة
أنا ولد عمري ١٣ سنة كنت أعمل العادة السرية وخرج المذي وخرج بعده سائل نص شفاف ونص ابيض وأنا لم...
الغالب أنه المني وأنك قد بلغت، والاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا شاب عمري ٢٠ سنة وداخل على عمر ال٢١ سنة امارس العادة السرية من فترة...
السائل المنوي يتم بنائه في الخصيتين بشل خاص ويستمر البناء طيلة الحياة ، ولكن كمية المني المنتجة هي محدودة، ولا تحتمل كل هذا الإسراف والتبذير، فحافظ على صحتك، ومارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 16 لم احتلم ولكنه يخرج مني السائل النوي بشكل طبيعي عن طريق العاده السريه فهل انا...
هذل طبيعي، والغالب أنه إما العادة أو الاحتلام.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 24سنة أعزب امارس العادة السرية من سنين والان لدي قذف سريع عند ممارستها وزواجي قريب هل يتغير الوضع...
الوضع اثناء الجماع يختلف عن ممارسة العادة السرية.. يحدث عند الكثير من العرسان سرعة قذف في البداية الا ان هذا يزول بالتدريج عند التعود علی الجماع..
الابعاد التي ذكرتها طبيعية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا امارس العادة السرية وعمري 22 سنة بلاحظ خروج كمية كم السائل الشفاف لا ادري ان كان ملمسه...
هذا هو المذي، راجع القاموس، وهو يفرز استعداداً للعملية الجنسية والتزليق، ولا ضرر منه على الزواج ولا غيره.
سؤال من ذكر سنة 20
أنا حبست المني مرتان فقط أثناء ممارسة العادة السرية فهل يسبب هذا لعقم للعلم عمري 20 سنة؟
لا، لا يمكن لحدوث هذه الظاهرة أن تسبب العقم. يمكن للحيوانات المنوية الانتقال من الجسم بصورة طبيعية والعادة السرية لا تسبب العقم.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
134 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره