انا حامل في الاسبوع العاشر هل من ضرر او خطورة في تناول فيتامين الامقا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا في نهاية الشهر الثامن هل أستطيع ان اتناول دواء فلوكونازول للفطريات في هذه المرحلة من الحمل ؟
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالاسبوع الحادي عشر ولم تصف لي طبيبتي اي فيتامين ولا حتى حمض الفوليك منذ بداية الحمل حتى الان.واعطتني...
سؤال من ذكر سنة
الى اي مدة يتم تناول الحديد والكالسيوم في فترة الحمل مع العلم اني حامل بالشهر الرابع؟
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا حامل في الاسبوع الرابع وكنت قبل الحمل وصفت لي طبيبة حبوب الحديد هل استمر على تناولها وانا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في الشهر الاول لا اشعر ب غثيان ولا دوخة ولا اي من اعراض الحمل سوي اكل...
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم انا حامل ببداية الشهر السابع وعندي ألم ظهر قوي جدا لدرجة انني ﻻاستيطع النوم في الليل وسؤالي الثاني...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ؛أنا حامل في الشهر الثالث ؛أتناول قليل من الزعتر مع الحليب وأريد أن أعرف هل الزعتر مضر للحامل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في الشهر التاسع واعاني من التهابات مع العلم اني تعالجت منها ولكن لم تذهب هل تؤثر...
سؤال من أنثى سنة
انا في الشهر الثاني وكان لدي ارتجاع من قبل الحمل وكنت استخدم دومبي والان بعد الحمل هل ممكن استمر عليه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره