النوم تحت الاضواء وخطورته

النوم تحت الاضواء وخطورته
icon 4 يناير 2022
icon 1034
هل يتضرر الدماغ من النوم تحت الضوء في الليل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح بالنوم فى الغرف المظلمة لان الضوء اثناء النوم يؤثر على كيمياء المخ ويقلل افراز هرمون الميلاتونين الموثر فى ضبط ضغط الدم والسكر ودرجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي المخ و للجسم اثناء النوم وذلك للحصول على دورة نوم مريحة وكاملة مع الاستيقاظ فى كامل النشاط والحيوية 1 2022-01-04 17:58:54
الدكتور حسن محمد النوبى
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
ينصح بالنوم فى الغرف المظلمة لان الضوء اثناء النوم يؤثر على كيمياء المخ ويقلل افراز هرمون الميلاتونين الموثر فى ضبط ضغط الدم والسكر ودرجة حرارة الجسم والتمثيل الغذائي المخ و للجسم اثناء النوم وذلك للحصول على دورة نوم مريحة وكاملة مع الاستيقاظ فى كامل النشاط والحيوية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة 36

في الأمراض العصبية

احيانا عندما اكون مستلقيا على جنبي في حالة استرخاء اشعر فجأة بإنتفاخ في منطقة الصدر والرأس وكأنه قد دخلهم هواء...

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر والقلق مع منظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من أنثى سنة 21

في الأمراض العصبية

صداع.ارق.فقدان شهيه.خمول.وحساسيه شديده للاصوات مثل تناول الطعام او صوت الاكياس وغيرها وينتج عنها شعور بالضيق والم في عظمه الصدر والم...

الافضل متابعة طبيب امراض عصبية لتقييم الحالة بشكل افضل من خلال الفحص السريري واذا استدعى الامر رنين مغناطيسي للدماغ واستكمال بقية الفحوصات

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

أصاب بصداع شديد في الرأس عند نومي يتمركز في الخلف ويدور حول الرأس لدرجة أني استيقظ من النوم بسبب شدة...

مبدئيا ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وللتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ووصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من ذكر سنة 30

في الأمراض العصبية

عند التفكير او الغضب يحدث معي شد ف الراس من اليسار من الجبهة الراس من الخلف واكتشفت وجود بروز ف...

ماتعانى منه هى بداية خشونة بالفقرات العنقية مع توتر وقلق ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقزات العنقية مع إفادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من ذكر سنة 26

في الأمراض العصبية

السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة كنت الاسبوع الماضي مريض للزكام الشديد و في الايام الخمسة الاخيرة اعاني من...

طبعا هذا الشئ غير طبيعى وقد يصاحبه الام خلف الاذن اليسرى عند مخرج العصب السابع الايسر وهى بداية التهاب العصب السابع الايسر نتيجة لارتشاح حول العصب السابع مع ضعف فى غلق العين اليسرى عند التعرض للضوء الشديد مصاحبا لها هطول الدموع من العين مع انحراف لزاوية الفم للجهة المعاكسة بعد مرور ثلاثة أيام أو أكثر لذلك ننصحك بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على العصب السابع الايسر وابلاغنا بالنتيجة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

منذ 3 ايام وانا اعاني من صداع غريب فوق العينان خاصه العين اليمنى " وبالتحديد فوق الحاجب " مؤلم جدا...

يجب عمل الفحص السريري ربما السبب هو عضلي او من النظر لان مشاكل النظر ليس في حدة النظر فقط ربما هناك تكسر او شيء آخر او ربما هي بداية للشقيقة لهذا المعاينة معمة لتحديد التشخيص لاعطاء العلاج الناجح والصحيح

سؤال من ذكر سنة 23

في الأمراض العصبية

ارتعاش الضوء عند الاستيقاض صباحا عند الانتقال من الضوء الى الظلام وعندي عوائم منذ سنتين في كلا العينين فحصت قاع...

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة لوسواس المرض ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر والقلق مع منظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

انا فتاه عمري 23 اعاني من صداع قوي في الجهه اليسرى يبدأ من العين ويمر بالاذن حتى الرقبه ويبقى معي...

ننصحك مبدئيا بقياس ضغط الدم وضبطه مع عمل اشعة بانوراما على الجيوب الانفية وقياس قوة الابصار مع مراجعة حالتك النفسية وعمل اشعة رنين مغناطيسى للمخ ورسم مخ بالكمبيوتر مع مراجعة الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق والتحليل النفسى وفحص قاع العين بالمنظار والاطلاع على الاشعات ورسم المخ للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه