تسجيل دخول 
...يوجد لدي مشكلة غزف سريع وانا غير متزوج عمل تمارين بالعادة السرية لعلاج
20 يوليو 2015
1789
يوجد لدي مشكلة غزف سريع وانا غير متزوج .هل يمكن عمل تمارين بالعادة السرية لعلاج سرعة الغرف .
أي أمارس العادة السرية حين يقترب الغرف أمسك علي رأس القضيب لتأخير الغرف مع التكرار
يمكن ، وقد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
1
2015-07-21 08:16:15
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الامراض-الجنسية/يوجد-لدي-مشكلة-غزف-سريع-وانا-غير-متزوج-عمل-تمارين-484702
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكن ، وقد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
21 يوليو 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي شرج واسع نتيجة اغتصاب في الماضي . ولدي ضعف انتصاب عند ممارسة العادة السرية . وفي حالات الانتصاب الا...
عليك أولاً محاولة تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة بالتفصيل في القاموس، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، وستتحسن بالتدريج، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا لست متزوج وأحك قضيبي بواسطه الوسادة لإنزال المني كالعاده السريه وعندي سرعه رهيبة في الانزال اذا عملت العاده السريه...
انصحك الابتهاد عن هذه الممارسه الخاطئه.....
لا داعي لممارسة العاده السريه
انتظر الزواج ...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج مقنع أنا أمارس العادة السرية مدة 9 سنوات بمقدار 2 مرات في الاسبوع و الان عمري 25...
بما أنك مقدم على الزواج فيجب تحضير نفسك زولا بوقف هذه العادة المزعجة، وثانياً، بممارسة الرياضة البدنية واستعادة لياقتك بالتدريج، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج ، مبروك.
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية خمس سنين واصبحت ذو ضعف جنسي انتصاب قليل اي ضرب تتوجه الى العضو التناسلي الم طويل امارس...
استعادة القوة تتم بترك العادة السرية بممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة، وتحسين اللياقة البدنية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. وستعود الحالة بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية عن طريق ضغط القضيب على السرير حتى يقذف فاصبح الانتصاب ضعيف وقليل ليس مثل قبل هل عند...
الطريقة غير مويحة وقد تتسبب في كسر القضيب، وإذا توقفت عنها فسيعود القضيب لحالته، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 21 طول قضيبي 14 سم المشكلة عندي عندما امارس العادة السرية لا أشعر بلذة جنسية كاملة وقوة...
هذا من خيرات العادة السرية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
كما أن عليك ممارسة تماريين كيغل لتقوية عضلات الحوض والتي تسيطر على القذف ، للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
لدي سرعه كبيره في القذف عند ممارسة العاده السريه واحيانا اقذف والانتصاب غير كامل وبعد ترك العاده السريه هل هناك...
بعد الزواج تهدأ الأمور، ويقل التأثر الجنسي أو يجد مفساً، ولذلك تعود الأمور لطبيعتها، ولكن يفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية الكتوازنة، وممارسة هوايات مثل المطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية من زمن طويل والان ضعف الانتصاب حتا الصباحي وعند الضغط علي القضيب وهو ليس منتصب كامل يتم...
المشكلة عضوية ونفسية
المشكلة العضوية في ضعف الانتصاب نتيجة الاستهلاك ، ويجب تصحيحه بالرياضة والتغذية المتوازنة. والكشكلة النفسية لةبسرعة الانتصاب، والقذف السريع، وهليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض والسيطرة على القذف.
سؤال من ذكر سنة
عندي شرج واسع يبلغ طوله 1 سم نتيجة ادخال بعض الادوات في السابق ومن شهور لم امارس هذه العادة لكن...
توسع الشرج قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب نظراً للأصل المشترك لأعصاب الشرج والقضيب، يمكنك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، مما قد يقوي أعصاب المنطقة ويعيد حيوية الانتصاب.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 15 سنة ، امارس العادة السرية بدون قذف بحيث اذا وصلت لفترة القذف اتوقف ، هل هذه الممارسة...
كلا لا تضر، ولكن إخراج السائل المنوي لا ضرر فيه أيضاً، والأفضل تركه يخرج.كما عليك تخفيف العادة وعدم الوصول إلى الإدمان.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره