اذا كان الاعراض الناتجة من افراط العادة السرية بسبب استنزاف مخزون الموادالمغذية في الجسم لماذا لا تذهب الاعراض بشكل نهاءي بعدتركها 10 اشهر مع العلم تغذيتي جيدة جدا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت من ممارسي العادة السرية بشكل كبير جدا تقريبا لمدة عشر سنوات فأصبت بانهيار في الأعصاب و رجفة والام في...
سؤال من ذكر سنة
زواجي بعد ٨ شهور وامارس العادة السرية بشكل يومي وبكثرة منذ البلوغ ىسني ٢٨ سنة واحس هذه الفترة ان قدرتي...
سؤال من ذكر سنة
اصبت باعراض شديدة بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية سؤالي هو لماذا هذه الاعراض ظهرت في سن 19 ولحدالان و...
ما المقصود بالأعراض الشديدة يرجى التوضيح؟ في حال كان المقصود هو التعب والإرهاق الشديد، فالوصول لحالة النشوة أمر يتطلب جهد من الجسد، أي أن الجهاز العصبي والعضلي والتركيز يتم تحفيزه لمراحل متقدمة للوصول للحالة النهائية. لذلك وعلى الرغم من الفوائد العديدة للجماع إلى أنها تحتاج إلى طاقة بدنية إلى جانب الإسترخاء النفسي. ممارسة العادة السرية بشكل مفرط يرهق الجسد لأنها تحتاج إلى طاقة.
لاستعادة هذا التوازن الجسدي، ينصح بممارسة الرياضة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم. وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء لتصفية الذهن. وتناول الأطعمة الغنية والمفيدة للصحة بشكل عام ولصحة الرجل بشكل خاص. تعويض الجسم بالعناصر الأساسية وإعطاءه القدر الكافي من الراحة والنشاط سيعيد الأمور إلى نصابها.
للمزيد:
- سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
- الفوائد الصحية للتمارين الرياضية
- طرق الإسترخاء لتقليل الإجهاد النفسي
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 41
انا عمري 29 عاما.انا امارس العادة السرية منذ ان كنت في الفصل الاعدادي.لم تكن الشهوة هي السبب الوحيد للممارسة بل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اعرف كم الفترة التي يتم فيها استعادة صحتي ومن ضعف ذاكرتي من بعد عدم ممارسة العادة...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ٢٧ و بدات في ممارسة العادة السرية قبل البلوغ كان عمري ١٢ سنة مع العلم انى امارسها حتي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مارس العادة السرية بكثرة سابقا و اعاني من خمول الجسم في الفترة الاخيره تركتها لاكن الخمول موجود...
سؤال من ذكر سنة
بعد ممارسة العادة السرية اشعر بالنعاس وب قلة في التركيز ونسيان والم في الراس وضعف عام وعمري21 هل هذه الاعراض...
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من اضرار العاده السريه انا فتاة عمري 24 سنه وتوقفت عن العاده السريه من فتره قصيره ولاكن اصبت...
سؤال من ذكر سنة
انا من سأل بخصوص العادة السرية وأثرها على التركيز والنسيان ما هو العلاج هل يكفي فقط ترك العادة السرية أم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره