نصائح لمصابي الفتق الاربي:
إذا كنت تعاني من الأعراض السابقة أو لاحظت وجود نتوء في منطقة البطن عليك فوراً استشارة الطبيب.
إذا كان وزنك زائد عليك الوصول للوزن المثالي، وهو الوزن الذي يناسب طولك. ... اقرأ المزيد
نصائح لمصابي الفتق الاربي:
إذا كنت تعاني من الأعراض السابقة أو لاحظت وجود نتوء في منطقة البطن عليك فوراً استشارة الطبيب.
إذا كان وزنك زائد عليك الوصول للوزن المثالي، وهو الوزن الذي يناسب طولك.
اللجوء لنظام غذائي صحي، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تقلل من الإصابة بالإمساك.
الإقلاع عن التدخين والأماكن التي يوجد بها مدخنون؛ لأنها تسبب كحة مزمنة.
إذا كان سبب الكحة المزمنة شيء آخر غير التدخين يجب معرفة السبب وعلاجه.
عدم رفع أشياء ثقيلة، وتجنب الوقوف طويلاً.
أما عن الرضع فيجب على الأم ملاحظة رضيعها بعد الولادة، وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة إذا ما كان جدار البطن مكتمل أم لا، ملاحظة الرضيع في حالات الإمساك والحزق، وهل يوجد أي بروزات في منطقة أسفل البطن.
بكاء الطفل المستمر، ووجود نتوء في منطقة البطن يجعلك تلجأين فوراً لاستشارة الطبيب.