14 أبريل 2015 | دقيقة قراءة
فوائد الزنك
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بالحرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك، إذ يساهم في تقوية الشعر، وتحفيز نمو الأنسجة، وتقوية الجهاز المناعي، كما يساعد على التئام الجروح والحروق.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ماهو فوائد حبوب الزنك

يستخدم الزنك لتقوية الشعر وترطيب الجلد, يساعد على النمو, زيادة المناعة, تنظيم سكر الدم, وزيادة الخصوبة لدى الرجال.. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول اي دواء لان أن زيادة الحد اليومي الأعلى المسموح به يمكن أن يؤدي إلى بعض الأعراض مثل, الطعم المر في الفم وآلام المعدة والغثيان والتقيؤ والتشجنات والإسهال الدموي.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

فوائد الافوكادو

اهلا وسهلا بك.. الافوكادو من الثمار الغنية بالفوائد وذلك لاحتوائها على دهون صحية ومفيدة كما أنه يحوي على 20 نوع من الفيتامينات والمعادن .. الاحماض الدهنية التي يحويها لها دور في خفض الكولسترول وبالتالي تعزيز صحة القلب.. يحوي على البوتاسيوم وبالتالي له دور في السيطرة على ضغط الدم.والمحافظة على اتزان السوائل في الجسم.. مفيد جدا للبشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تعمل كمضادات اكسدة وبالتالي مكافحة التجاعيد والحماية من اشعة UV.. ايضا له دور في مكافحة السرطانات وتعزيز مناعة الجسم ...

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية