تأثير الصيام على المرأة الحامل وعلى جنينها
/فيديوهات-طبية/رمضان/تاثير-الصيام-على-المراة-الحامل-وعلى-جنينها-708
https://www.youtube.com/embed/EDqo1fCRNVo https://img.youtube.com/vi/EDqo1fCRNVo/maxresdefault.jpg أثناء فترة الإفطار، احرصي على: شرب الكثير من الماء والعصائر تناول 2-3 أنواع الفاكهة تناول البروتينات مثل اللحم المطبوخ جيداً، والبيض، والمكسرات...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
أثناء فترة الإفطار، احرصي على:
- شرب الكثير من الماء والعصائر
- تناول 2-3 أنواع الفاكهة
- تناول البروتينات مثل اللحم المطبوخ جيداً، والبيض، والمكسرات
- تناول الطعام بشكل متقطع
أثناء فترة الإفطار، تجنبي:
- الكافيين (مثل الشاي والقهوة) (X)
- السكريات (X)
- الأطعمة المقلية على معدة فارغة (X)
- الوجبات الدسمة (X)
أثناء فترة الصيام، احرصي على:
- البقاء بحالة من الاسترخاء والهدوء
- تجنب المشي لمسافات طويلة
- تجنب الأنشطة المستهلكة للطاقة
- ارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة
يفضل قطع الصيام في حال الإحساس بأي أعراض غريبة، مثل:
- الشعور بالعطش الشديد أو ظهور أي علامة من علامات الجفاف
- تغير لون البول إلى لون أغمق من المعتاد
- وجود حرقة في البول
- تكرار الغثيان أو التقيؤ أو تفاقمهما
اقرأ أيضاً: الصيام للحامل في رمضان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية