من هو الاحسن الجري او المشي بالنسبة لمرض السكري وكم من الوقت لازم يكون عشان يمارسو 30دقيقة جيدة

ممكن - ولا ادري لماذا الهاجس

عليك مراجعة الطبيب لإعادة النظر بالعلاج

يفضل مراجعه طبيب مختص بالسكر لان العلاج اساس الشفاء

يجب الوصول بالسكر الصايم الى أقل من 130 والسكر بعد الأكل الى أقل من 180 فاذا لم يتحقق هذا بالحمية الغذائية والرياضة يمكن اضافة ميتفورمين (جلوكوفاج)

هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة % 20 لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟ تحياتي

عندما لا تكفي حبوب 500 مغ نستعمل حبوب 850 مغ، هناك فارق واضح في الجرعة، ويزداد هذا الفارق عندما تأخذ ثلاثة حبات يومياً ولا داعي للقلق بشأن الاثار الجانبية ولكن يجب تقييم وظيفة الكلية كل 6 أشهر أما بشأن مستوى ضبط سكر الدم، مع أهمية متوسط قيم سكر الدم الصباحية، إلا أن تحليل الخضاب الغلوكوزي هو التحليل المعتمد لتقييم مستوى ضبط السكر ونجاعة الخطة العلاجية

من الواضح ان فحص السكر التراكمي مرتفع جدا وهذا يدل على عدم وجود اي نظام في اي شيء وهذا يؤدي الى ارتفاعات وانخفاضات متكررة في سكر الدم بالاضافة الى ضرورة تعديل العلاج حيث انه غالبا ما سوف تحتاج الى علاج الانسولين يجب عمل نظام غذائي معتدل وثابت ومراجعة الطبيب للمتابعة وتعديل العلاج

هو نفس جهاز قياس السكر اللى يستخدموه مرضى السكر ويجب ان يكون مستوى السكر صائم أقل من 95 مجم وبعد الأكل بساعتين لا يزيد عن 120 مجم

أعراض مرض السكر كثيره أهمها العطش كثرة ادرار البول زيادةاﻻقبال علي الطعام الجوع أحيانا حكه في الجلد ضعف عام كسل وخمول التبول في الليل عدم القدرة علي التركيز نسيان ولا يوجد سكر مؤقت الا في الحوامل وعليه راجع اختصاصي امراض باطنية لمعرفة نوع السكر الموجود عندك

لا يوجد بديل للانسولين ز اذا كان السكر منضبط يمكن وقف الانسولين اذا كانت جرعة صغيرة و اعطاء حبوب مع المتابعة تحت اشراف طبى