لقد فقدت كيلو في غضون اشهر هل طبيعي و لقد قمت بعملية جراحية قبل شهر از

تختلف مدة الشفاء بعد إجراء عملية جراحية لإزالة الكيس الدهني من شخص لآخر ولكنها في أغلب الأحيان لا تتعدى 10 أيام ويمكن العودة للحياة الطبيعية والممارسات اليومية في اليوم التالي مع مراعاة مدة الشفاء والقدرة على ممارسة أي مجهود وضرورة اتباع تعليمات الطبيب.

أما بالنسبة لفقدان الوزن فإن مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يوصي بفقدان 0.5-1 كيلو في الأسبوع وحوالي 2-4 كيلو في الشهر بشكل صحي. ومن الجدير بالذكر أنه يجب أن يتم فقدان الوزن تحت إشراف أخصائي التغذية لتحديد كمية السعرات الحرارية وتحديد نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. وفي حال فقدان الوزن بشكل بطيء وغير ملحوظ فيجب تحديد السبب وعلاجه.

للمزيد: لماذا يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة بعد سن الأربعين؟ / أخطاء تمنع نزول الوزن / الممارسات الخاطئة المتبعة لتقليل الوزن / كل ما تحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن / عشر حقائق عن إنقاص الوزن الدائم

المرجع: Excision of sebaceous cyst / How Much Weight Can You Lose in a Month?