انا امارس رياضة كمال الأجسام واستخدم علاج الارجنين فهل يتعارض مع علاج سبيرموتيل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تؤثر على مرض البواسير
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا اعاني من البواسير وامارس رياضة كمال اجسام وامارس فيها رياضات تخص المؤخره والعضله الضامه والاماميه بأوزان ثقيله ولا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
قمت بعمليه الذايده منذ 20 يوم واريد ان العب كمال اجسام (العب فى الجيم) سألت الكابتن وقال لى لا يوجد...
سؤال من ذكر سنة 24
في جراحة عامة
السلام عليكم... لقد اجريت لي عملية فتق اربي بالجهة اليسرى منذ ٣ ايام ... مع العلم انني مدرب ولاعب تايكواندو...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل رياضة كمال الأجسام ثؤثر سلباً على طول القامه او توقف الإنسان عن زيادة الطول بعمر 17 سنة وخاصةً اذا...
يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:
- أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
- أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
- ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
- تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
- الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم ماهي فوائد كبسولات غذاء ملكات النحل ؟ وماهي اضرارة الجانبية ؟ وهل هو مفيد للأنجاب ؟
سؤال من ذكر سنة 43
في جراحة عامة
اني اعاني من البواسير منذ فترة طويلة هل هذا العلاج مفيد للمعالجة وماهي فؤاد وهل توجد علاجات غيره
سؤال من ذكر سنة 19
في جراحة عامة
عامل فتاق من 3 سنين ممكن العب چيم او تمارين لتقوية عضلات البطن
سؤال من ذكر سنة 18
في جراحة عامة
اريد علاج للتثدي للرجال طبيعياً هل يمكن ؟ اعتقد انني اعاني من انخفاض في التيسترون
يجب إجراء تحاليل هرمونية: TSH TESTOSTERONE PROLACTIN ESTRADIOL E2 hCG ALT,AST,GGT,PT,BIL,ALB مع إجراء أشعة مقطعية وأشعة فوق صوتية (السونار) علىالثدى ومن خلال نتائج هذه الفحوصات يتم تحديد العلاج
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
إمساك مزمن ومتكرر أدى لبواسير على مدى عامين ونصف علما أن تحاليل البوتاسيوم وهرمون الغدة الدرقية بمستويات جيدة ودواء الدوفالاك...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره