انا اعانى بالام فى اسفل القدم واحس ان بها نار كمان عظمى احس انه بيطقطق

يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص في حال سماع أصوات طقطقة أو تكسير في الرقبة خاصة في حال رافق ألم الرقبة والأصوات وجود انتفاخ وتورم في الرقبة، التعرض لإصابة أو حادث أو إجراء جراحي بشكل مؤخر، أو كان الألم يأتي بشكل متكرر أو أنه ثابت. حيث قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية:

• تغير الضغط المفصلي.
• تحرك الأوتار حول عظام الرقبة.
• تآكل في الغضاريف أدى إلى احتكاك العظام مع بعضها.
• الإصابة بهشاشة العظام.
• القلق والتوتر.
• الشد العضلي.

أما بالنسبة للشعور بالحرقة والنار في أسفل القدم فقد يكون بسبب تلف في الأعصاب نتيجة مرض السكري، نقص فيتامين ب12، خمول في الغدة الدرقية، أثر جانبي لأحد الأدوية المستخدمة، وجود مشاكل في الكلى، التهاب الأوعية الدموية وغيرها. ينصح بعمل التحاليل اللازمة وزيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة العامة وصرف العلاج المناسب.

ولا بد من العمل على فقدان الوزن الزائد عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بحذر و تناول نظام غذائي صحي مع الابتعاد عن المشروبات الغازية.

للمزيد: علاج الام الرقبة – احتكاك الفقرات /  داء الفقار الرقبية / الطريقة المثلى للتخلص من آلام الرقبة / كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟

المرجع: When Neck Cracking Needs Medical Attention

هناك عدة أسباب محتملة للألم والتيبس في العضلات، قد تكون هذه الأعراض نتيجة للأسباب التالية:

• التمدد العضلي أو الإجهاد.
• الالتهابات العضلية.
• نقص التروية الدموية.
• التهاب المفاصل.
• الإجهاد النفسي.
• الورم الليفي العضلي.
• عوز بعض الفيتامينات والمعادن.

أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير فقد يساهم التشخيص المبكر للمشكلة في العلاج ومنع تطور المضاعفات الصحية.

للمزيد:

• هل تعاني من ألم العضلات المستمر؟ اليك السبب