اشعر في شيئ يتحرك في راس القضيب كنقاط بول او قشعريرة و الشعور اتاني يو

يعاني بعض الرجال من مشاكل تتمثل في شكوى (أحس بشي في رأس الذكر)، وتتمثل هذه الشكوى بوجود شيء يتحرك مثل نقاط البول في رأس القضيب وقد تشير هذه المشكلة إلى تقاطر البول بعد الانتهاء من التبول. وقد تعود هذه المشاكل لوجود أحد الأسباب التالية:

• وجود مشاكل في العضلات المحيطة بالإحليل أي الأنبوب الذي يسمح للبول بالخروج خارج الجسم، وذلك نتيجة التقدم بالسن.
• تضخم البروستاتا الحميد.
• بذل مجهود مستمر أثناء تفريغ الأمعاء خاصة عند الإمساك.
• السعال المستمر نتيجة التدخين أو غيرها من الأسباب.
• الوزن الزائد.
• مشاكل وأضرار في الأعصاب.
• حمل الأثقال بشكل مستمر.

لا يوجد ما يثير القلق إلا أنه يفضل مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• صعوبة في بدء تدفق البول.
• الحاجة إلى بذل مجهود لتفريغ المثانة.
• تدفق البول بشكل بطيء عند تفريغ المثانة.
• ظهور الحاجة لتفريغ المثانة بشكل طارئ.
• الشعور بحرقان أو عدم راحة عند تفريغ المثانة.
• ظهور دم مع البول.
• الاستيقاظ عدة مرات للتبول خلال الليل.

كما يمكن التقليل من هذه الشكوى من خلال اتباع النصائح التالية:

• الانتظار بضع ثواني بعد الانتهاء من التبول لتفريغ المثانة بشكل كامل.
• الضغط برفق خلف كيس الصفن لتفريغ قطرات البول.
• تقوية عضلات قاع الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل للرجال.

للمزيد:

• ما هي التمارين الرياضية التي يمكن أن تحسن الاداء الجنسي لدى الرجال؟
• كثرة التبول عند الرجال