بين الفترات يحدث لي هبوط!؟ وانا سليمه من مرض الضغط.. ماهو سبب حدوث هذه الحاله بشكل يومي؟

• النزيف الغزير خلال الأيام الأولى من الدورة الشهرية يسبب فقدان مفاجئ للدم من الجسم بطريقة يكون غير قادر على تعويضها بسرعة لذلك يحدث هبوط الضغط والدوخة. وينصح بهذه الحالة ببحث أسباب غزارة الطمث والعمل على حلها لتجنب ما ترتبط به من مضاعفات.
• الألم الشديد خلال الدورة الشهرية، حيث يرتبط الألم الشديد بتغير ردود فعل الجسم، وعلى الرغم من ارتباط الألم بارتفاع ضغط الدم إلا أنه يمكن أن يسبب دوار ودوخة.
• التغيرات الهرمونية، فالهرمونات تؤثر على مقدار تمدد وانقباض الأوعية الدموية وتؤثر على انتقال السوائل من الأوعية الدموية إلى الانسجة. فمكن أن تلاحظ السيدة تورم في الأقدام ودوخة عند الوقوف بشكل سريع وذلك بسبب تأثير الهرمونات خلال الدورة.

في كل الأحوال ينصح بعلاج انخفاض الضغط اثناء الدورة عن طريق:

• علاج أي سبب يؤدي إلى غزارة الطمث.
• الحرص على شرب كميات كافية من السوائل.
• تعزيز التغذية خلال فترة ما قبل وخلال الدورة الشهرية.

كما يمكن أن يتم أخذ مسكنات للألم قبل ثلاثة أيام من الدورة فيقل الألم وتقل غزارة الطمث.

للمزيد:

• تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ إليك النصائح التالية

يوجد نوعان من ارتفاع ضغط الدم، وهما ارتفاع ضغط الدم الأولي وارتفاع ضغط الدم الثانوي. ومن أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي:

• مشكلة في الكلى.
• أمراض الغدة الكظرية.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• فرط نشاط جارات الغدة الدرقية.
• عرض جانبي لبعض الأدوية.

ويعتبر ارتفاع ضغط الدم الثانوي نادر، حيث يشكل 5-10% من حالات ارتفاع الضغط فقط. كما يتم عمل فحوصات أولية لاستثناء هذه الاسباب قبل تشخيص ارتفاع الدم الأولي والذي هو أكثر شيوعاً.

ومن محفزات حدوث ارتفاع ضغط الدم الأولي:

• السبب الأهم هو الوراثة والجينات، حيث ان وجود تاريخ عائلي لمرض الضغط يعتبر من اهم العوامل.
• التدخين.
• السمنة.
• قلة الحركة والنشاط البدني.
• التوتر.

وجميعها تعتبر عوامل محفزة لحدوث الضغط وليست سبب اساسي.

لذلك ينصح بالمتابعة عند الطبيب لتشخيص سبب ارتفاع الضغط ووصف العلاج بناء على السبب. ومن المهم الحرص على المتابعة والالتزام بالعلاج لانه الضغط 18/11 -16/10 يعتبر مرتفع ويجب اعادته للوضع الطبيعي لتجنب المضاعفات المرتبطة بارتفاعه.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم

المرجع:

• Secondary Hypertension