نصائح طبية - أمراض الجهاز الهضمي

لتجنّب ارتجاع المريء ينصح بعدم النّوم أو الاستلقاء بعد الأكل مباشرةً قبل مرور ساعتين. وننصح بعدم التّدخين.

إذا لاحظت تغيّر لون برازك للون الأسود يستدعي ذلك مراجعة الطّبيب فوراً، فهو علامة على وجود نزيف في الجهاز الهضمي.

تجنّبي وضع قوارير المنظّفات بقوارير تشبه قوارير الماء، وابعديها عن متناول أطفالك لأنّ شربها يؤدّي لضرر كبير في الجهاز الهضمي.

في حال كان لديك صعوبة في ابلع قم بالذهاب للطبيب لمعرفة السّبب، فقد يكون ذلك عرضاً لمرضِ في الجهاز الهضمي.

يسبّب إدمان الكحول مضار كبيرة، منها: تشمّع الكبد. ننصح بالإقلاع عن شربه.

تناول طعامك واشرب المشروبات على مهل إذا كنت تعاني من كثرة خروج الغازات، حيث أنّ السّرعة في الأكل أو الشرب...

يجب الانتباه إلى أن مكملات الحديد والكالسيوم الغذائية قد تزيد حدوث الإمساك عند الأشخاص الذين يتناولوها، ويجب استشارة الطبيب في...