female في الاردن - سؤال في الحمل والولادة
ما هي المدة الزمنية التي يجب ان تنتظرها المراة بعد الولاده الطبيعيه لممارسة الرياضة وماهي...تابع القراءة
إجابة الدكتور مروان السمهوري
بعد ستة اسابيع من الوﻻدة الطبيعية يمكنك ممارسة الرياضة.وهي رياضة لشد البطن والفخذين.لازالة الترهل.وستعود لوزنها...تابع القراءة