اهم الفيتامينات في فترة الرضاعة الطبيعية

اهم الفيتامينات في فترة الرضاعة الطبيعية
icon 9 أغسطس 2020
icon 169
عمري ٢٧ سنة والدة من 5شهور ومرضع ممكن اهرف اهم الفيتامينات اللي يجب علي اخذها خلال هذه فترة لاحافظ على جسمي هل تناول الفبتامينات في وقت واحد له تأثير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أحسن فيتامينات هي التي تجدينها في السلاطة الخضراء والفواكه ولكن إذا أردتي فيتامينات خارجية فإن المطلوب هو فيتامينات ألف ودال وكالسيوم وب12 وب6 وب1 يعتبر اللبن الحليب والجبنة القريش مصادر مهمة 1 2020-08-10 10:50:46
الدكتور جمال ماضي
الدكتور جمال ماضي
نسائية وتوليد
أحسن فيتامينات هي التي تجدينها في السلاطة الخضراء والفواكه ولكن إذا أردتي فيتامينات خارجية فإن المطلوب هو فيتامينات ألف ودال وكالسيوم وب12 وب6 وب1 يعتبر اللبن الحليب والجبنة القريش مصادر مهمة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نسائية

أنا حامل في أواخر شهري الثاني وما عندي أعراض حمل غير الدوخة ووزني نزل ٣ كيلوات خلال ٢٠ يوم ما...

أولآ اعملي سونار للتاكد من سلامة الحمل اعراض الوحم مثل القيء ليس بالضروره أن يتواجد مع كل الحوامل نزول الوزن اول ١٣ اسبوع لا قلق منه ركزي على اكل البروتينات ممكن تتناولي اي فيتامينات تناسب الحمل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه