لا احس براس اصابعي واصبحت حساسة جدا خاصة للحرارة مع العلم اني حامل في الشهر 6 افيدوني من فضلكم دكتور

تختلف أعرض الحمل حسب أشهر الحمل، وتعاني الكثير من النساء خلال الحمل من زيادة في كمية الدم في الجسم وبعض التغيرات الهرمونية مما يجعلها تشعر بالحرارة معظم الأوقات وعدم القدرة على تحمل الحرارة ولكن ينصح باتباع التعليمات التالية:

• زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة مثل وظائف الغدة الدرقية وبعض الفيتامينات وغيرها من تحاليل الدم.
• تطبيق واق من الشمس عند الخروج من المنزل.
• شرب كميات كافية من الماء.
• الابتعاد عن الشمس وجميع مصادر الحرارة قدر المستطاع.
• تجنب التعرض لأي من مصادر الحرارة لفترات طويلة.
• غسل الوجه ومنطقة خلف الرقبة بالماء البارد.
• أخذ حمام ماء بارد.
• الحفاظ على رطوبة الجو داخل المنزل.
• تناول الخضروات والفواكه الطازجة وتجنب البهارات والأطعمة الحارة.

للمزيد:

• مضاعفات الحمل في الثلث الثالث من الحمل

المرجع:

• 12 Things No One Expects During a Summer Pregnancy
• Pregnant and feeling the heat? Here’s how to cope